納得できる話をして成長し、健康になる

自分のことを話せる専門家をみつけておくことが大事です。不眠改善へのメンタルヘルスケア。父親母親の相談。苦労と精神不調・疲労身体症状・神経発達などの健康相談。自分を知りたい・変えたいと願う人への助言。人格教育。生き方・身の上相談。ヴェール心理カウンセリング。

2016-10-11から1日間の記事一覧

嫌われたらどうしようという不安

「言いたいことを言って嫌われたらどうしよう」とか、「何か言って、関係がこじれたらどうしよう」と考えれば、言いたいことがあっても実際には言えないものです。 また、言いたいことを言って人間関係が悪くなっている知り合いをみると、なおさらそう感じる…

見捨てられ不安による拒絶感

見捨てられ不安があまりも強く生じているときは、相手の優しい心遣いも逆の意味に感じられたりします。 たとえば治療者から「だんだん気分も落ち着いて、良くなってきたんじゃないですか」と優しい言葉をかけられたにもかからわず、それを『もう会いたくない…