納得できる話をして成長し、健康になる

自分のことを話せる専門家をみつけておくことが大事です。不眠改善へのメンタルヘルスケア。父親母親の相談。苦労と精神不調・疲労身体症状・神経発達などの健康相談。自分を知りたい・変えたいと願う人への助言。人格教育。生き方・身の上相談。ヴェール心理カウンセリング。

2016-05-17から1日間の記事一覧

「世の中に役に立たなければ」という強迫的な自責感

「私は世の中の役に立っていない」。 こういう自責的な悩みで苦しんでいる人もおられます。 「世の中の役に立たなければいけないのに、それができていない私は生きている価値がない」と強迫的に考えてしまいます。 これは自身に対する厳しさが強化されたせい…

自分を大切にしてくれている人をないがしろにする

「自分を一番大切にしてくれている人を、一番ないがしろにする。」 この状態になっているとき、自分自身ではそのことに全く気づけないので、相手からすると「なぜこんなに冷たい態度をとられるのだろう」と理解できず、困惑と嫌悪を感じることになります。

傷ついた人の「彼女(彼氏)ができない」発言

「彼女ができない」「彼氏ができない」と言われる人の話をじっくりと聴いていきますと、実は、傷ついてきた自身を癒すために、一人でいる状況を長い期間つくりだしているのではないかと考えられる人もおります。 そういう人の場合、本人は無自覚でそうしてい…