ヴェール心理カウンセリング【精神療法・人生指針】/加藤直樹

神奈川県大磯町にある相談所です。人間を理解するための専門所であり、悩み・精神状態の相談所です。わかってもらえない苦しみを減らしていき、人間を学び、思慮を深め、どう生きるかを考えながら人間的成長をしていく所です。深層心理学・臨床心理学・発達心理学・精神分析・文化人類学などの専門。家族や夫婦の相談、子どもの心の相談。精神症状や心の病などの相談。TEL 0463-62-0325 加藤直樹

心身症や自律神経失調症を治すために心理療法を受ける

心身症自律神経失調症の多くは、「悩むことができなくなった」時に身体の症状として出てきます。

「悩むことができない」というのは、例えば「ストレスを感じている場合じゃない」とか、「辛いとか大変とか感じていたらダメだ」とか、あるいは「会社を休んで人に迷惑をかけてはいけない」というように自身の気持ちを感じないようにして、仕事などに集中し打ち込むことで「自身のことを考えないようにしている状態」のことです。

気持ちを自身から切り離しているために、本当はどんなふうに感じているのかがわからなくなっています。

それゆえ、よく分からないけど体の具合が悪い、体の調子が良くならないといったことが生じていたりします。

ですから心身症自律神経失調症を治していくには、「自分のことについてちゃんと悩めるようにしていくこと」であり、そのためには心理療法を受けて、徐々に自分の気持ちに気づいていってほしいと思います。