納得できる話をしましょう

脳神経から精神状態を理解する

将来が不安であれこれ気を揉んでしまう

今この瞬間を積み重ねていくことによって将来と成っていきます。

ですから将来がとても不安になってしまう場合は、今のこの瞬間もどうしたらいいかとあれこれと気を揉(も)んでいます。

色々なことが頭のなかに生じてくるので、それらを悩むことで意識がいっぱいになり、実際には行動できず何もやってなくて焦ってくるという状態になります。