ヴェール心理カウンセリング【人間の深層】/加藤直樹

神奈川県大磯町にある相談所です。人間を理解するための専門所であり、悩み・精神状態の相談所です。わかってもらえない苦しみを減らしていき、人間を学び、思慮を深め、どう生きるかを考えながら人間的成長をしていく所です。深層心理学・臨床心理学・発達心理学・精神分析・文化人類学などの専門。家族や夫婦の相談、子育てや子どもの心の相談。精神症状や心の病などの相談。TEL 0463-62-0325 加藤直樹

モヤモヤした気持ちを言葉で表現できるようにしていく

気持ちをうまく言葉で表現できないと、もどかしくなってきます。

この気持ちをどう表現すればいいのか自分でも明確にできないし、言葉も見つからないし、それゆえ相手にも伝えられない。

そうするうちに、なんとなく不全感で満ちてしまう。

ですので私のところでは、ご自身の気持ちを言葉で表現できるようにしていく心理カウンセリングをおこなっています。

最初は何を話していいのか何を言っていいのかもわからないでしょうし、気持ちを言葉で表現できないのだからどうしろというのと思われるかもしれません。

ですので、いま話せることから語ってくだされば大丈夫です。

この前体験して感じたことでも結構ですし、友だちとの出来事の話でも結構です。

そうして話すことを続けていくうちに、表現できなかった気持ちを理解し把握できるように変わってきます。