ヴェール心理カウンセリング【不安相談】/加藤直樹

深い話のできる相談所であり、精神的な助けが要るときの専門所です。悩みをお聴きし、人間を理解するお手伝いをしています。メンタルヘルスと心理療法。神奈川県大磯町大磯1184 TEL 0463-62-0325 加藤直樹

元気にならない時には人と会って話す

栄養を摂れば活力が出る、元気になる、これは確かなことです。

ところが栄養を摂っているのに元気にならない、活力が出ないという人もおられます。

そういう人はどうして自分がそういう状態になっているのか分からないことが多い。

活力や元気は対人関係によってずいぶんと変わってきます。

人と話しているかあるいは話していないかだけで、活力が生まれたり生まれなかったりします。

それゆえ、多くの人は人と会って話すことで元気になります。

ただ、人と会いたくないとか話したくない場合は無理に人と話す必要はありません。

また、話せる相手がいない場合は私とお話ししましょう。