ヴェール心理カウンセリング【助け・指針】/加藤直樹

深い話のできる相談所であり、精神的な助けが要るときの専門所です。悩みをお聴きし、人間を理解するお手伝いをしています。深層心理学・臨床心理学・発達心理学・精神分析・文化人類学などの専門。夫婦の相談、子どもの心の相談。精神症状や心の病などの相談。神奈川県大磯町大磯1184 TEL 0463-62-0325 加藤直樹

原因を見つけ出すことに心を奪われる

人は原因がはっきりしないものについてはモヤモヤして、とても不安になります。

だから、なんとかして明確な原因を見つけ出そうとします。

「私がこうなのはなぜか?」とか、「あれがいけなかったんじゃないか」とか。

 

そうやっていろいろと考えてしまう気持ちはわかるんです。

だけれども、次から次へと原因を見つけ出すことに心を奪われてしまうと現実の生活に困難が生じたりします。

原因をどうにかして探し出そうとすることで疲労困憊してしまって、生きる力が出なくなってしまうのです。