納得できる話をしましょう

脳神経から精神状態を理解する

気づかないうちに自分に厳しい「習慣」を課している

私たちはこの世の中に生きていると気づかないうちに、理由もなく自分に厳しい「習慣」を課していたりします。

それで息苦しくなっていたり、生きづらくなっていたりすることがあります。