加藤直樹の深層心理の相談・治療

神奈川県大磯町にあるヴェール心理カウンセリング TEL 0463-62-0325

不健康な依存の仕方から健康なそれに変えていく

依存する気持ち、依存したい気持ちというのは全くなくなるということはありません。自分自身では気づかなくても何かしらに依存しています。
ですから、何かに依存していることをやめたとしても別の何かにまた依存していきます。

そこで不健康な依存の仕方をしている場合には、その不健康な依存の仕方に気づき、健康な依存の仕方に変えていくことが大事です。