ヴェール心理カウンセリング【意識と精神】/加藤直樹

深い話のできる相談所であり、精神的な助けが要るときの専門所です。悩みをお聴きし、人間を理解するお手伝いをしています。神奈川県大磯町大磯1184 TEL 0463-62-0325 加藤直樹

考え方や見方を変えるといったことでは悩みが解決しない

ちょっとした悩みであれば、視点や考え方をポジティブに変えてみたり、全体を見渡せるように客観的な見方に変えてみたりして、悩みを悩みじゃなくしていくこともできるでしょう。

また精神的に余裕があるときならそれもできるでしょう。

しかし、生きることの悩みだったり、避けることもどうにもできない辛い悩みの場合、考え方や見方を変えるといった一般的な方法は通用しなくなります。

悩んでいる本人からしたら「そんなことで変わるなら苦しんでいない」と言いたくなります。