加藤直樹の深層心理学 「ヴェール心理」 /発達心理と精神,大磯

神奈川県大磯町にあるヴェール心理カウンセリング  ご依頼ご面談はこちらまで TEL 0463-62-0325

考え方や見方を変えるといったことでは悩みが解決しない

ちょっとした悩みであれば、視点や考え方をポジティブに変えてみたり、全体を見渡せるように客観的な見方に変えてみたりして、悩みを悩みじゃなくしていくこともできるでしょう。

また精神的に余裕があるときならそれもできるでしょう。

しかし、生きることの悩みだったり、避けることもどうにもできない辛い悩みの場合、考え方や見方を変えるといった一般的な方法は通用しなくなります。

悩んでいる本人からしたら「そんなことで変わるなら苦しんでいない」と言いたくなります。