ヴェール心理カウンセリング【人間教育+夫婦と症状】/加藤直樹

神奈川県大磯町大磯1184 TEL 0463-62-0325 ヴェール心理カウンセリング 加藤直樹の相談所

考え方や見方を変えるといったことでは悩みが解決しない

ちょっとした悩みであれば、視点や考え方をポジティブに変えてみたり、全体を見渡せるように客観的な見方に変えてみたりして、悩みを悩みじゃなくしていくこともできるでしょう。

また精神的に余裕があるときならそれもできるでしょう。

しかし、生きることの悩みだったり、避けることもどうにもできない辛い悩みの場合、考え方や見方を変えるといった一般的な方法は通用しなくなります。

悩んでいる本人からしたら「そんなことで変わるなら苦しんでいない」と言いたくなります。