加藤直樹の深層心理学 「ヴェール心理」 /発達心理と精神,大磯

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自分自身に対する理解を深めていくためには

自分自身に対する理解を深めていくためには、まず自分の話を相手にじっくり聴いてもらい、それから相手と対話をしていくことです。

そうした相手との「私を受けとめてもらいながらの」やり取りのなかで、だんだんと自分のことがわかってきます。