ヴェール心理カウンセリング【人生相談・勉強・療法】/加藤直樹

神奈川県大磯町にある相談所です。人間を理解するための専門所であり、悩み・精神状態の相談所です。わかってもらえない苦しみを減らしていき、人間を学び、思慮を深め、どう生きるかを考えながら人間的成長をしていく所です。深層心理学・臨床心理学・発達心理学・精神分析・文化人類学などの専門。家族や夫婦の相談、子育てや子どもの心の相談。精神症状や心の病などの相談。TEL 0463-62-0325 加藤直樹

言いたいことがあっても言えずに過ごしてきた

「感情のコントロール」ということが世間で言われます。

世の中で生きていくためには感情のコントロールは必要ですけれども、これまでの人生で感情を過度に抑制してきたために苦しくなっている人もおられます。

言いたいことがあっても言えずに過ごしてきたから、今、感情があふれ出てきてしまっている。

そういう人にとってはさらなる感情のコントロールはよくありません。

感情を抑えてきた人ほど自分をさらに律して自分を追い込んでしまいがちですから、これまで抑えてきた気持ちを聴いてもらうことの方が重要です。