加藤直樹の深層心理学 「ヴェール心理」,大磯

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身体も感情を表現する

言葉で感情を表現できますが、身体も感情を表現します。ですから気持ちが変われば体調も変化します。

たとえば腸などは感情がわかりやすい形で現れたりします。緊張や不安が続けば下痢になる人もおられますし、イライラが続けば便秘になる人もおられます。

そして感情が平静になってくると身体の機能も回復して何事もなかったようになります。