加藤直樹の深層心理

神奈川県大磯町にあるヴェール心理カウンセリング TEL 0463-62-0325

過去のひどい体験の記憶や感情が繰り返し湧き上がってくる

ひどい体験をしてきた場合に、過去の記憶とそのとき体験した感情が繰り返し湧き上がってくることがあります。
この湧き上がってくること、つまり意識化されることは、それが現実の生活に沿って治していこうとする心の働きが動いているということです。

過去の体験を忘れようとしたり心の隅の追いやっても、それだけでは処理できないということが心身は分かっているので、過去の記憶の意識化を反復させることで、自分自身に働きかけ、いまの現実と調和しながら治していこうとしているのです。

ですから、記憶や感情が湧き上がってくることは治癒の過程でもあるのですが、一方で過去のつらさを再度味わわなければならないので苦しむことにもなります。