ヴェール心理カウンセリング【悩み相談・精神安定】/教室

深い話のできる相談所であり、精神の助けが要るときの専門所です。悩みをお聴きし、人間を理解する支援をしています。ストレス軽減とイライラ鎮静。不安相談と健康。神奈川県大磯町大磯1184 TEL 0463-62-0325 加藤直樹

過去から引きずっているものを捨てる、という考え

新しいことを始めるのに、または新しい気持ちに切り替えるのに、今もっているものや過去から引きずっているものを捨てなければならないということはありません。

過去を引きずっているから自分が変われないのではなくて、過去を無理に切り捨てようとしたり、生き方をリセットするといった極端な白黒思考が、柔軟さを失わせていたりします。