深層心理と精神の専門・人間理解の相談--加藤直樹

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安心して寝られるから健康的に成長・発達できる

「寝る子は育つ」と言われます。
じっくり寝られるということは安心していられる環境があるということです。

そして安心していられれば肉体的にも精神的に成長・発達できます。
つまり健康でいられるということです。

それは子どもだけでなく大人も同じです。