悩みの深層と人間理解「ヴェール心理カウンセリング」-加藤直樹

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自分のつらい気持ちと、それを他人が感じるときの「差」

自分としてはすごくつらいと感じていても、他人からはそんなにつらいようにはみえないことがよくあります。

つらい時にはつらさ自体だけでなく、この「差」にもつらさを感じることになります。

自分の感覚と他人の感覚の間に差が開いているので、“私のつらさがわかってもらえない”と感じてしまい、二重のつらさを感じます。

それで、この「理解されない」気持ちから、人によってはイライラしたり、失望して「人に話してもしょうがない」と思ったりします。