ヴェール心理カウンセリング【人生相談・勉強・療法】/加藤直樹

神奈川県大磯町にある相談所です。人間を理解するための専門所であり、悩み・精神状態の相談所です。わかってもらえない苦しみを減らしていき、人間を学び、思慮を深め、どう生きるかを考えながら人間的成長をしていく所です。深層心理学・臨床心理学・発達心理学・精神分析・文化人類学などの専門。家族や夫婦の相談、子育てや子どもの心の相談。精神症状や心の病などの相談。TEL 0463-62-0325 加藤直樹

抑制している不満や怒りにより自分の立場を悪くしてしまう

機嫌よく生きられたら喜ばしいことです。
機嫌がよければ健康にも人間関係にも良い作用をもたらすでしょう。

しかし、人は時にイライラすることもありますし怒りたくなることもあります。

なぜイライラするかといったら自分にとって気に食わないことがあるからです。

その気に食わない内容をきちんと認識できている場合は、自分が何に対して苛立つのかがわかりますから、それについて対処のしようがあります。

けれどもそうじゃなくて、全く別なことに対して怒りがあるんだけれど、しかしその怒りは抑制しているために、目の前で起きている別の出来事に対して八つ当たりや義憤のような怒りが込み上げてくるという場合があります。

こうなると自分にとって気に食わないことがあるたびに制御が効かず、怒りや不満が出てしまうので、相手に嫌な思いをさせたり迷惑をかけたりして自分の立場を悪くしてしまいます。

人によっては症状が悪化したりします。