加藤直樹の心理相談・治療

神奈川県大磯町にあるヴェール心理カウンセリング TEL 0463-62-0325

お金を使うというストレスへの対処方法について

ストレスを発散させるのに「お金を使う」という対処方法ばかりを選択していますと、「お金を使うこと」が唯一のストレス発散方法になってしまう場合があります。

その場合、お金を使っているときは一時的に快感を得られますが、その快楽は長く続かず、結果的にストレス解消にほとんどならなくなります。