加藤直樹の心理相談・治療

神奈川県大磯町にあるヴェール心理カウンセリング TEL 0463-62-0325

引っ越しや就職による“うつ”は当たり前

引っ越しや就職で“うつ”になるのは当たり前のことです。
今までの生き方や生活スタイルが環境と合わなくなり、通用しなくなるのですから、身体的にも精神的にも具合が悪くなります。

そして自分自身のことで悩み、元気がなくなってきます。

その状態は「内面の仕事」の始まりである人もいます。本人が見ずに過ごしてきた自分自身の影の部分を顧みて、自分自身のことを深く考え始めるようになるのです。
意識が内面に向きますから、それに伴って外界のことに興味がなくなったり、人と会いたくなくなったり活力が出なくなったりします。