ヴェール心理カウンセリング【精神療法・人生指針】/加藤直樹

神奈川県大磯町にある相談所です。人間を理解するための専門所であり、悩み・精神状態の相談所です。わかってもらえない苦しみを減らしていき、人間を学び、思慮を深め、どう生きるかを考えながら人間的成長をしていく所です。深層心理学・臨床心理学・発達心理学・精神分析・文化人類学などの専門。家族や夫婦の相談、子どもの心の相談。精神症状や心の病などの相談。TEL 0463-62-0325 加藤直樹

自分を深く理解することで衝動が抑えられる

自分のことを深く理解するようになっていくと、衝動的な言動をすることが少なくなってきます。

衝動がなくなるわけではありませんが、衝動に振り回されないようになってきます。

自分を深く知らない時期は衝動に突き動かされて、よからぬ事を言ったり、やったりしてしまうことが多いですが、自分を深く知るようになると、何かしてしまう前に制御する力が働いてくれるようになります。

ただ、自分を理解していく際、他人に自分の気持ちを受けとめてもらうことが必要です。