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加藤直樹の心理相談・治療|ヴェール深層心理

神奈川県大磯町にあるヴェール心理カウンセリング TEL 0463-62-0325

他の人と同じようになろうとする努力

精神症状 精神的成長 対人恐怖 自己受容 不安 思春期

「私という人間は私だ」と思っている人がほとんどでしょうが、自分自身になるということは実はとても難しいことです。
とくに若い頃は「なんとかして他の人と同じようになろう」と努力しますから、すごくつらくなったりすることがあります。

自分は自分でいいのだと思えればつらくなることはないのですが、なかなかそれができません。

そのために色々な悩みが起こったり、人によっては精神的な症状が出てくることもあります。そして症状が出なくなってくると同時にあまり人のことが気にならなくなってた、と後から気づくことが多い。