心が病んだ意味、精神的症状が出てきた意味を考える自分

心が病んだり精神的な症状が出てきたら、たいていの場合、その原因は何だろうと考えます。

無理をしすぎたんじゃないかとか、ストレスがたまっていたんじゃないかとか、つらさが耐えられる限界を超えたんじゃないか等と考えます。

そしてその後に、病気になったり症状が出てきた「自分にとっての意味」を考えることになります。

休みなさいということだろうかとか、あまりプレッシャーのない環境に移りなさいということだろうかとか、我慢をしないですむ生き方に変えなさいということだろうか等と考えます。