加藤直樹の深層心理学 「ヴェール心理」 /発達心理と精神,大磯

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自分が変わっていくために

自分を変えようと思ってもなかなか変わらなかったり、あるいはどうして良いか分からないということが多いものです。
自分が変わるためには、まず今の自分をまるごと受け入れてくれる人の存在が必要で、その素地があってはじめて“そこから”自分が変わっていけます。

理論で考えて「こうしよう」とやろうとすると頭脳だけが先行してしまい、理屈っぽくなったり、変われない自分への不満が他人への説教や文句になったりします。