加藤直樹の心理相談・治療

神奈川県大磯町にあるヴェール心理カウンセリング TEL 0463-62-0325

どうしてこんな気持ちになるのか

「なぜこんな気持ちになるんだろう?」とか、「どうしていろいろ考えてしまうのだろう?」と感じるときは、生き方に負担がかかりすぎていたり、一人で無理をしすぎている場合があります。
精神的に崩れた状態でなんとかバランスをとっている状態です。

なんとかバランスをとっているので、なんとか生活はできるのですが、「何かおかしい」と感じてくるので色々と考えてしまうわけです。

私たちは生きることのバランスを保とうとして色々なことをするのですが、あまりにも過度に負担がかかってくると、バランスを保つことが難しくなってくるために、「なぜこんな気持ちになるんだろう?」と考えが深まるのです。