加藤直樹の深層心理の相談・治療

神奈川県大磯町にあるヴェール心理カウンセリング TEL 0463-62-0325

困った気持ちを人に聴いてもらう

困ったなぁと感じた時は、まず、その困った気持ちを人に聴いてもらうことです。これが一番大切なことです。
身近に聴いてくれる人がおられなければ私にお話しください。
この聴いてもらうということをやりますと、次にどうしたらいいかが徐々にわかってきますし、自分の気持ちをどう受け止めたらいいかが徐々にわかってきます。