加藤直樹の深層心理の相談・治療

神奈川県大磯町にあるヴェール心理カウンセリング TEL 0463-62-0325

自分を変えようと思っても変えられない

「相手を変えるには、まず自分から」というのは、相手の対応や周りの環境をつくっているのは自分自身だから、その自分が変われば相手も変わる、ということでしょう。

たしかにその通りでしょうし、ほとんどの人がそれをわかっていると思うのですが、しかし、なかなか自分自身を変えられないものです。

というのも、悪いのは私じゃなく相手の方だという場合は相手の言動がしゃくに障(さわ)るのですから、どうして自分の方が変わらなきゃいけないのかと考えますし、そう考えれば当然、自分は意地を張ってしまい、自分を変えるのが非常に難しくなります。

しかも、自分を変えるには、自分のほうが努力しなければいけませんからより一層、腹が立ってくるわけです。