加藤直樹の深層心理の相談・治療

神奈川県大磯町にあるヴェール心理カウンセリング TEL 0463-62-0325

お酒やゲームでのストレス発散

お酒を飲んだりゲームをしたりすることが、ストレス発散の方法の一つだと言われたりしますが、それらはある程度健康だからできることです。
本当に悩んでいたり、病んでいる時には、お酒やゲームなどをしてもどうにもなりません。そんな事ぐらいでは自分を対処しきれないのです。