深層心理と精神の専門・人間理解の相談--加藤直樹

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自分の中にある怒りをコントロールできない

自分の中にある怒りをコントロールできずに、「相手を不機嫌にさせたらどうしよう」とか、「怒らせたら嫌われるんじゃないか」と不安になっている人は多くいます。

まるで自分の中に地雷原があるようなものでして、“怒りが爆発してしまったらどうしよう?”という緊張をずっと抱いています。