ストレスをこれ以上気にしない、と考えること

「ストレスをこれ以上気にしない強いメンタルの作り方」などということが最近よく言われます。
ストレスを感じるということは心身からの警告なのですから、それを気にしなくなったら、病気になってしまいます。