加藤直樹の深層心理学 「ヴェール心理」 /発達心理と精神,大磯

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好きな自分と嫌いな自分

「今の自分をこういうふうに変えたい」という気持ちがあるということは、裏を返せば、「今の自分は嫌い」あるいは「好きじゃない」ということですから、今の自分を自分が受け入れていない、ということになります。
また、自分を受け入れるか受け入れないかの葛藤の最中にいる人もおられるでしょう。

それで、今までの生き方がいいのか、新しい生き方がいいのかということを考え、その間を何度も往復しながら、いろんなことで悩み、いろんなことに一喜一憂する。

そういうことを繰り返していきながら、だんだんと嫌いな自分も好きな自分も両方とも受け容れられるようになって、いわば統合された一人の人間に成長していきます。