加藤直樹の深層心理学 「ヴェール心理」,大磯

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うつ状態を経験した人の苛立ち

うつ病うつ状態を体験した人は、気軽に「鬱っぽくなった」などと発言している人をみると、苛立ちを覚えたりします。たとえば「そんな簡単に鬱だなんて言わないでほしい」「そんな甘いもんじゃないよ、鬱は」と発言することがみられます。

こうした発言ができるようになってくるのをみると、治ってきているのだなと私は感じます。

といいますのも、そういう人はこれまで怒りの気持ちを出さず我慢してきた人がほとんどです。それでその怒りが自分に向いて自分を責めてしまい、自分自身が苦しくなってしまっていた。それがやっと怒りを外に向けてなまの感情を出せるようになってきたわけですから。