納得できる話をしましょう

脳神経から精神状態を理解する

頑張ることは無理をすることである

頑張るのもいいですが、頑張ることは無理をすることですから、無理をして心身の具合を悪くしては元も子もありません。

頑張っている人のなかには、過去につらい体験をしてきたことから、頑張ることは当たり前といった精神が身についていて、頑張らないことはあり得ないといった感じで自身に負担を強いている人もおられます。

あるいは、虚しさを埋めるためにわざわざ自分を大変な道へ導いている人もおられます。