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加藤直樹の心理相談・治療|ヴェール深層心理

神奈川県大磯町にあるヴェール心理カウンセリング TEL 0463-62-0325

苦手意識を理解して、苦手なものをどうするかを考えていく

苦手意識というのは当然出てくるものですから、「苦手意識を持ってはいけない」なんてことはありません。私はこれが苦手なんだと自分でしっかりと理解して、そこから自分はどうするのかを考えればいいわけです。

自信は他者によってつくられてくる

私たちの「自信」というものはとても他者に依存しています。他者から良い評価をもらえるから自信を強化・維持できています。 現実に自分が凄いか凄くないかというよりも、自分をきちんと認めてくれる人がいるかどうかということによって自信はついたり喪失し…

自分にふさわしくない所に出入りする

自分にふさわしくない所には出入りしないことが生きる上では大切です。ただ、自分に自信がなかったり、自分自身を貶(おとし)めていたり、あるいは自分を変えようともがいていたりする時は、自分にふさわしくない所に出入りしてしまうことがよくみられます。