深層心理と精神の専門・人間理解の相談--加藤直樹

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職場

つらくなっている自分をだまして、つらさをごまかす

仕事がつらい時でも、「つらい」と感じていたら職場でやってけない。 それゆえ「つらいなんて感じている場合じゃない」、そう考えて仕事をしている人が多くおられます。 だから、なんとかそのつらさを自分で言いくるめたりする。 お金のためだとか、家族のた…

公務職や大学職のセクハラやパワハラは昔からある

公務職とか大学職などは昔からセクハラやパワハラの温床です。頭の良い人たちが集まると必ずといっていいほど権力構造が作られますから、組織は硬直化して密閉組織になります。 密閉組織になれば中の情報は外に漏れませんから、巨大組織のなかで嫌がらせや圧…

職場に行くのがつらい、つらくて職場に行かれない場合の相談

職場に行くのがつらい、あるいは、つらくて職場に行かれないということでしたら、ご相談ください。そういう場合は圧力や焦りなど様々な気持ちが負担になっていることが多いですから、ご自身の状態を知るためにも、語りにいらしてください。

人の性格も意識もまず変わらない

人の性格はまず変わらないですし、人の意識もまず変わりません。変わるとしたら10年単位の年月が必要でしょう。それでも少し変わるだけです。 にもかかわらず、「性格改造」だとか「意識改革」などといった研修や集まりが世の中にはいまだに存在し、精神的な…

自分が属している世界を世の中とみなしている

人は、ある世界にいったん身を置きますと、その世界が世の中であり、みんなが生きている世界だとみなすようになります。 それはたとえば今いる会社もそうですし、なんらかの業界、あるいはインターネットの中にある集団に属していれば、それが自分にとっての…

会社から外れたらもう生きていけないという意識

会社勤めの世界というのはとても狭い世界です。 とても狭い世界なのですが、その中にいる限りは、自分がいる世界しか見えませんから、その世界が絶対であり、かつ自分の人生だとみなしてしまいます。 そういう中にいれば見方も狭まってきて、会社から外れた…

職場で上司に気をつかいすぎて用件を言い出せない

職場などで先輩や上司が忙しそうにしていると一瞬ためらってしまい、用件を言い出せないなんてことがあります。 「仕事の邪魔になってしまわないか」とか、「いま話しかけたら迷惑になるのではないか」などと気をつかってしまい言い出せなかったりします。 …

会社や学校に行かなければいけないという義務意識

私たちは学校や会社に対して「行かなければならない」という義務意識を強くもちすぎています。 「休んではいけないものだ」という気持ちが強すぎるために、人によっては余計に行けなくなったりします。

嫌いな人が職場にいる時に考えてみること

会社に勤めれば嫌な人はたいてい一人はいます。 嫌な人といっても自分にとって嫌な人なわけでして、嫌だと思っても相手をどうにも変えようがないですから、「仕方ない」と考えたり、「あまり関わらないようにする」のが一般的な対応です。 それとは別に「そ…

会社におけるメンタルヘルスケアという動きについて

会社など組織の中で行なわれている「メンタルヘルスケア」という動きは、心の病になった患者の症状や精神状態を「正常に戻す」という意味合いがすごく強いです。 しかし実際には患者だけが病んでいるのではなく、また会社や職場だけに問題があるのではなく、…

家庭や会社の組織には外から別の空気(人)を入れる

家族は、たとえてみれば卵の殻みたいなものでして、内側ではいろいろなことが起こっているのですが外から見ても何もわかりません。だから外部から第三者が入らないと変わらないところがあります。 第三者が入ってくると中の動きに変化が生じて、家族の成員が…

「あの人は心が弱い」などと言う人

「あの人は心が弱い」などと言う人がおりますけれども、職場にいる周りの人が圧力をかけていたら、心も弱くなります。それを精神力が弱いというふうにとらえるならば、それはおかしな話です。相手を気遣い助け合う方向にもっていけばいいのですから。

ストレスを無自覚にどこかで発散している

世間でもよく言われますように、現代の職場や社会では、非常に高度な能力や気遣いを求められるようになっています。 そのせいで高いストレスを感じるわけですけれども、その気持ちをどこで発散したらいいか、あるいはどうやって発散したらいいかわからないこ…