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加藤直樹の心理相談・治療|ヴェール深層心理

神奈川県大磯町にあるヴェール心理カウンセリング TEL 0463-62-0325

甘え

寂しい時やつらい時には電話をする

寂しい時やつらい時は私に電話することをためらわないでくださいね。

「甘え」がどういう形で出ているか

私たちはみんな誰かに甘えています。甘えていない人はいません。その甘えがどういう形で出ているかで健康状態がわかります。 たとえば、人に「きちんと頼みごとする」という形で甘えることができる人もいるでしょう。一方で、「人を批判する」「相手を見下す…

甘えたくても甘えられないのが悩み

「甘えたくても甘えられない」性格になってしまっている人もおられます。甘えたい気持ちはあるんだけどどうしても甘えられなくて、その葛藤で苦しんでいる。 これは軽いノイローゼのようなものでして、自分の気持ちをどうも素直に表現できません。 だから、…

心の中の“頼れる人”が助けてくれる

心の中に“頼れる人”を持っていますと、「こんなとき、あの人ならどう考えるだろうか?」と考えることができます。そうすると、“あの人”がもっている観点から見ることができますから、「いま私はどうすればいいんだろう?」と考えを深めることができます。 そ…

総合職や営業職の女性たちの「甘えられない性格」

総合職や営業職の女性のなかには、「私はどんなことにも頑張ってきた」、「私は誰にも負けなくない」という雰囲気がとても出ている人もいます。 男性と対抗しようとする「競争心」が過剰で、強迫的ともいえるほど勝ち負けや優劣にこだわります。 そういう彼…

自分を理解してくれて支えてくれるパートナーをもつ

病気を治していくにはお医者さんというパートナーが必要なように、自分を変えていくには「自分の話を聴いてくれて理解してくれて支えてくれるパートナー」が必要です。 自分一人で自分を何とかしようとしてもそれは無理な話です。自分を変えていくにはどうし…

「乗り越えられない壁はない」と言える時

「乗り越えられない壁はない」と言える時は、だいたい自分の気づかないところで周りのみんなが助けてくれていたりします。だから「どんな困難でもおそらく大丈夫」と感じられるのです。そう感じられる人は幸せ者です。

忙しいときほど自分の気持ちを語る

忙しいときほど時間をつくって人に自分の気持ちを語る。この積み重ねが大切です。 「気持ちを語って一体何になるの?」と思う人もいるかもしれませんが、一見、何にもならないようなことが実は自分を色々なところで助けてくれるのです。

心の中に人がつくられる作業

「誰々さんが私の心の中にいる」というふうに言われることがあります。誰かが自分の心の中に居ることによって人は精神や気持ちが安定します。 心の中に人がいる人は恵まれていますが、心の中に頼れる人が居ない人もおられます。 そういう人には、ある先生か…

無理な生き方による無関心、無気力、無感動

これまでの生き方に無理が生じてくると、たとえば無関心、無気力、無感動などが出てきたりします。そうすると、それに伴って自分の存在意義や目標がよくわからなくなって、さらにいっそう無気力が感じられるようになったりします。

知識を手に入れるよりも愛情をたくさんもらう

過去からつらい経験をしてきたりトラウマなどを抱えていれば、そこから回復しようとよりよく生きようともがいてきているはずです。たとえば知識や情報をたくさん手に入れようとしたりすることもみられます。 なぜなら、知識を身につければ何かの解答が得られ…

私を引っ張っていってほしいという気持ち

私たちは誰か指導者的な人に引っ張っていってほしいという気持ちがあります。「こう考えたらいいんだよ」とか、「こうしたらいいんだよ」といったことを言われると楽ですし、安心できます。寄りかかっていられます。 そうした時に、いい人に出会えればいいで…