ヴェール心理カウンセリング【人間理解】/加藤直樹

神奈川県大磯町にある相談所です。深層心理学・臨床心理学・発達心理学・精神分析・文化人類学などを専門としています。家族や夫婦の相談、子育てや子どもの心の相談、不登校やひきこもり、発達障害、恋愛や不倫、離婚の相談、仕事の相談などをしています。精神疾患、精神障害、精神症状や心の病などの相談をおこなっています。心理療法や心理カウンセリングが受けられます。人間性育成、人格育成などをおこなっています。TEL 0463-62-0325 心理療法家 加藤直樹

焦り

内気な人にとって新しく出会う人への接しづらさ

内気な人にとって、新しく出会う人と話すのはしんどいものです。 相手にどう接していいのか、あるいは接しないほうがいいのか困惑してしまいます。 黙っているのも気まずいし、かといって自分から話せるわけもないしと、そうやって焦れば焦るほど、どうして…

何もしないことの大切さ

「生きること」がイコール「努力しよう」とか「頑張ろう」などと、とにかく前に進もう、となりがちです。 でも、よく考えてみれば、頑張って前へ進めばいいってもんじゃない。 だいたい焦るとろくなことがない。 何もしないでボーっとしていると時間の無駄の…

仕事で集中力が続かなかったり、思考がまとまらない時には

仕事で集中力が続かなかったり、思考がまとまらない時は、ご自身の考えや気持ちを「語る体験」をおすすめします。 考えや気持ちを口に出して他人(専門家)に語り、聴いてもらうことで、頭の中が整理され、焦りも減り、ゆとりが出てきます。

将来が不安であれこれ気を揉んでしまう

今この瞬間を積み重ねていくことによって将来と成っていきます。 ですから将来がとても不安になってしまう場合は、今のこの瞬間もどうしたらいいかとあれこれと気を揉(も)んでいます。 色々なことが頭のなかに生じてくるので、それらを悩むことで意識がい…

時間を無駄にしていると感じるとき

「時間を無駄にしていてもったいない」と感じる時は、焦っていることが多い。 焦って効率よく何かをこなそうとしすぎると、今まで見えていた(理解できていた)ものが見えなく(理解できなく)なってきます。

不安を煽られたらご相談ください

不安を煽(あお)られて焦ってしまうと、よからぬトラブルに巻き込まれたり、嫌な目に遭ったりします。 何かおかしいなと感じたり、困ったなと感じたら私にご連絡ください。

車を運転する際に余裕ある車間距離を保てない相談

自動車を運転する際に、どうしても前の車との車間距離を詰めてしまい、余裕ある距離感を保てない、という人の心理カウンセリングをおこなっています。

ゆとりがなくなってくると精神不安定になる

ゆとりがなくなってくると精神が不安定になります。 そういう状態になると人によっては症状が出たりしますので、ゆったりとした生き方をするように心がけるといいでしょう。

一日一日を大切にしようということ

一日一日を大切にしようと世間ではよく言われます。確かに、せっかく生きているのですから毎日を大切にしたいものです。 ただ、だからといって焦る必要はありません。 今日、自分自身を向上させる必要もないですし、世のため人のために何かをしなくてもいい…

人と自分を比較しなくなると焦る気持ちも減ってくる

人と自分を比較しなくなりますと、「これをしなければ」「あれもしなければ」という焦る気持ちも減ってきたりします。 ただ、人と比較しないでいることは難しいことです。 焦る気持ちを抱えている場合の問題は、たとえば、人から「そんなに頑張らなくてもい…

将来の心配や不安を話してみる

この世の中に生きていますと将来の心配を煽(あお)られることが多いですから、色々な不安が出てきます。 そうした不安がたまってきますと焦りがちになったり、しなくてもいいような事をしてしまったりしますから、心配事があるときは私に話しにいらしてくだ…

みんなから遅れをとる怖さ -焦りと疲労-

病気になりますと、みんなから遅れをとったと感じてとても焦りますでしょう。 世間から遅れをとることが非常に怖いのです。 焦りはゆとりを奪いますから、気持ちの余裕がなくなって、遅れていることが余計に気になります。 そして、エネルギーが溜まっていな…

人に後(おく)れをとりたくない

私たちは自覚しているかどうかに関わらず、「人に後(おく)れをとりたくない」と感じていたりします。 それで、人に後れをとらないために情報を先取りしようとしたり、うまいことやろうとすることもあります。 少しでも人から後れているんじゃないかと感じ…

ゆったりできる環境をつくることが必要

焦ってしまう傾向があったり、自分を急(せ)かしてしまう状態が起こっている場合、「ゆったりしましょう」と助言をしても、何かを悩み始めたりして気を休めることができないものです。たとえ寝たとしても気が休まっていません。 ですから、そういう場合はゆ…

何に焦っているのかわからない

一流大学を出て一流企業に入っても、幸せになるとは限りません。これは多くの人がわかっています。分かっているけれども多くの人が目指しています。 お金をたくさん稼いで、友達らしき人がたくさんできても楽しいとは限りません。これも多くの人はわかってい…