悩みの深層と人間理解「ヴェール心理カウンセリング」-加藤直樹

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気分

「~すぎる」とか「~しかない」といった極端な言葉づかい

「~すぎる」とか「~しかない」といった極端な言葉づかいをする人が多くみられます。 そうした極端な言葉づかいは、世間に影響されやすい傾向があることを示すとともに、本人の激しい気分の変調を表わすものでもあります。

「健康はお金に変えられませんから」と言っていても

「健康はお金に変えられませんから」と言っている場合でも、食べ物や衛生用品、薬や運動などには気をつかっていても、精神的なことをおろそかにしていたりします。 たとえば自分の考えや気持ちを専門家に聴いてもらって、気分を整えることをしていないもので…

気性が激しくて困っておられたら

気性が激しくて困っている、という方はご依頼ください。 お話ししましょう。

何かによってに精神的に支えられている

何気なく暮らしているときは気づきませんが、いったん精神の安定さが失われると、これまで自分が何かによって精神的に支えられてきたかがわかります。 精神が乱れると情緒が安定せず、晴れない気分に覆われ、心身症状が出たりすることがありますが、精神的な…

気分が安定しないときに語る

気分が安定せず、その不安定さのなかでいることに困っている時には、お気持ちを語ってください。

引っ越しが引き起こす精神の不安定さと負担

引っ越しをすることは慣れ親しんだ場所から離れることになりますから精神的に不安定になりがちです。引っ越しは大好きという人もいるでしょうが、多くの人にとっては大変なことで精神的負担になります。 ですから心身が弱っている時には引っ越しをしないほう…

「何をしても楽しくない」と感じる

「何をしても楽しくない」と感じるのでしたら、語り合いながら一緒に心のなかをみていきましょう。

人から関心をもたれることほど嬉しいことはない

人から「関心」をもたれること、これほど嬉しいことはないでしょう。 「何をしているの?」とか「昨日はどうだった?」などと相手から聞かれたり、「○○に興味があると言っていたからこれ持って来た」などと言われたら、自分のことを想っていてくれているんだ…

気楽さを取り戻す

気楽さを失ってきますと同時に健康さが失われ、気持ちが病んだ状態になってきます。 ですから、ここにいらして話をして、気楽さを取り戻してください。

やる気が起きない時もあれば、やる気が起きる時もある

人は、やる気が起こる時もあれば、やる気が起こらない時もあります。 ですから、やる気が起こるときはやればいいですし、どうもやる気が起こらないというときは何もしなくたっていい。 人にはそういう周期がありますから。 ただ、あまりにもやる気が起こらな…

友人をうっとうしいと感じながら気分の安定にもなっている

私たちは人との関係によって気分が安定したり乱れたりします。 時には、しつこい対応をしてくる友人に対して、「面倒だなぁ」とか「いい加減にしてくれないかな」なんて感じるときもあります。 しかし、そのうっとうしい程に絡んでくる友人がいることで自分…

気分の作用

気分は、身体を動かしもするし、身体を止めもします。