忙しい
毎日、忙しい忙しいといって過ごすのも、本人に合っていれば悪くはありません。 ただ、忙しくしていると周りの状況が見えなくなることも確かです。 それで後になって後悔しないのであれば、その生き方でいいと思います。 学生時代に勉強をしてこずに、社会人…
忙しくて、周りにいる人たちの気持ちを考えられなくなっていたら、私と会ってお話ししましょう。
色々と悩みが積み重なってきますと、自分は一体なにに悩み困っているのかがわからなくなってきます。しかも家庭や仕事で忙しかったりすると、自分が感じている感覚にも気づけなくなって、余計に複雑な状態になってしまいます。 ですから、まずはゆっくりと悩…
ゆとりがなくなってくると精神が不安定になります。 そういう状態になると人によっては症状が出たりしますので、ゆったりとした生き方をするように心がけるといいでしょう。
生きることに積極的で対抗的(攻撃的)な人は、人生の目標を明確に立てたり、仕事の目的意識をとても強くもちます。 そしていつも踏ん張っており、また目まぐるしく動き回るので常に忙しくしています。 そのため、病気ではないのに身体のあちこちの具合が悪…
仕事のしすぎで心身の具合が悪いときは相談にいらしてください。
忙しいときほど時間をつくって自分の気持ちを人に聴いてもらう。 この積み重ねが大切です。 「気持ちを聴いてもらって一体何になるの?」と思う人もいるかもしれませんが、一見、何にもならないようなことが実は自分を色々なところで助けてくれるのです。
仕事をしすぎている時は、仕事の中毒になっているとはなかなか気づけません。 「好きで仕事をしているだけで、なぜそれが中毒なのか」と思う人も多いでしょう。 しかし仕事のしすぎで体調を崩すと、やっと「中毒になっていることに気づいた」と言われたりし…
キャリアを積み重ねる女の人が増えてきておりますが、それに伴って、そういう女の人の悩みも増えてきています。 そうした女の人は交友関係も広く、頭脳もきれて、仕事もできて、つねに忙しくしているのですが、他方では、攻撃性や冷徹性、素っ気なさなどの問…
リラックスすることが苦手な人もいます。 リラックスをすると疲れも同時に出てくるので、リラックスするのが嫌で、何かをしていた方がいいと言う人も多い。 そういう人たちが、普通にリラックス状態を楽しめるようになるまでには、ある程度の期間が必要です。…
焦ってしまう傾向があったり、自分を急(せ)かす傾向がありますと、「ゆったりしましょう」と人から助言をされても、何かを考えはじめたり行動しはじめたり、悩み始めたりして心身を休めることができないものです。 たとえ横になって寝たとしても心が休まっ…
カリカリする苛立ちも身体の状態に大きな影響を与えます。 仕事や家事をもっと頑張らなくちゃとか、もっと自分を向上させなきゃとか、そういうふうにいつも自分を急かすことによって、気づいている以上にカリカリしています。 そしてそれが持続されるのに伴…
家族の問題や自分自身の深い悩みに直面するのを避けるために、「仕事が忙しい、忙しい」と走り回っている人はたくさんおられます。 また、そういう人のなかには「忙しい」という言葉を「心を亡くすから」という理由で使わずに、意識して「バタバタしている」…