加藤直樹の深層心理学 「ヴェール心理」 相談,大磯

神奈川県大磯町にあるヴェール心理カウンセリング  ご依頼ご面談はこちらまで TEL 0463-62-0325

心理カウンセリング

悩みを解決するかどうかを慎重に考え判断を急がない

悩みというのは解決すれば気持ちが晴れ晴れするというものではありません。 晴れ晴れする場合もあるでしょうが、悩みが解決したことによって余計に悩むことが出てくる場合もあります。 ですから、私たち心理療法家は悩んでいる人が来られた際に、悩みを解決…

奥さん(旦那さん)に対して心理カウンセリングを受けたらという提案

奥さんに対してあるいは旦那さんに対して、酷いことや辛い思いをさせている人もおられます。 それで奥さん(旦那さん)が相談に来られて、つらい気持ちを語りながら「どうしたらいいでしょうか」と言われますので、「そしたら、旦那さん(奥さん)と一緒か、…

悩み相談や心理カウンセリングを出張訪問しておこなっています

悩み相談や心理カウンセリングを出張訪問しておこなっております。家から出られない人や時間がない人などのために、こちらがお伺い致します。 出張訪問をご希望の場合は、ご遠慮なくご連絡ください。

悩みが積み重なって自分の感覚にも気づけなくなりがち

色々と悩みが積み重なってきますと、自分は一体なにに悩み困っているのかがわからなくなってきます。しかも家庭や仕事で忙しかったりすると、自分が感じている感覚にも気づけなくなって、余計に複雑な状態になってしまいます。 ですから、まずはゆっくりと悩…

相手の悩みを根掘り葉掘り聞かないようにする

悩んでいる人の気持ちをきちんと聞いてあげることが良いからといって、その悩みごとを根掘り葉掘り聞くと、むしろ相手がつらくなってしまうこともあります。 相手の悩みごとを聞く行為は、聞く側としては相手の秘密を知るようで、もっと知りたいという興味を…

言いたいことがあるけれども言えないのでしたら

言いたいことがあるけれども、それを言えない日々が続いているという人は、私がお聴きしますのでお話ししましょう。

まず自分が心理カウンセリングを受けてみる

自分の周りに困った人がいたら、まず自分が心理カウンセリングを受けてみることです。 カウンセリングを受けてみると自分の状態や周りの状況がよくわかってきます。 そして、自分の気持ちをどう扱ったらいいか、状況をどういうふうに考えっていったらいいか…

相手の話を最後まで聞くことで本当は何を言いたかったのかを知る

正しいことを相手に説教するのは簡単です。 だから簡単なことをせずに、相手の言っていることがおかしいな、間違っているなと感じても、まず最後まで話をじっくり聞いてみる。 もちろん、それは骨の折れる大変なことです。何度も相手の話を途中で止めさせた…

医原神経症とは -悩んでいる人を余計に悩ませ不安にさせる-

心理カウンセリングや民間療法、医学、スピリチュアルや占い、そして自己啓発や人生論などの勉強を中途半端に学んだ人が、悩んでいる人の人生相談やセラピー相談を受けて、悩んでいる人を余計に悩ませ不安にさせてしまうのを医原神経症といいます。 そういう…

行為や発言から何の問題を抱えているのかを判断する

医者の能力は、症状と病気とを結びつけること、つまり症状から何の病気なのかを判断することです。 心理療法家の能力は、行為や発言と心理的問題とを結びつけること、つまり行為や発言から何の問題を抱えているのかを判断することです。

心理カウンセラー自身がカウンセリングを受けて自分をもっと深く知る

心理カウンセリングやメンタルヘルスを学ぶ人はたくさんおりますけれども、その人たちが心理カウンセリングを受けているかというとあまり受けていません。 学ぶことはするけれども、受けることはしていない。 つまり、カウンセリングの知識や技術は知ってい…

精神的に具合が悪い時に電話やスカイプで話せます

精神的に具合が悪い時には電話やスカイプで話ができますから、いつでも連絡してきてください。 また、療法が必要な場合も電話で相談できますのでご依頼ください。

つらい出来事だったので今まで秘密にしてきたこと

人の悩みや苦しみはその人個人の感じ方によるものですから、あなたよりも私の方がつらいと言うことはできません。比較できるものではないですから。他人から見たらどうでもいいような些細なことでも、本人にとってはとても重大なことはいくらでもあります。 …

自分が感化されていることに注意する

人を助けるような仕事をしていたり、人を治すようなことをしている人たちはとくに感化されやすい。自分のことをもっともっと深く知って、自分がいま何をしているのかに注意しないといけません。

悩みの意味を考えて解決すべきかどうかを考えながら聴く

悩みというものは一つが解決すればまた別の悩みが生じてきます。 たとえば、大学受験に合格できて悩みがなくなったけれども、入学してから授業がつまらなくて行きたくないという悩みが出てきたりする。たとえば、結婚できて悩みが消えたけれども、一緒に住み…

心理相談所で人生の出来事を気軽に話す

心理相談所という場所は、困っているからその悩み事を話に行くというだけではなくて、悩んでいない時にも気軽に話せるところです。「こんな出来事があった」、「人とこんな話をした」ということを専門家と話しながら、心理学を通して人生や物事の理解を深め…

心理カウンセリングの過程で起こる心の現象

心理カウンセリングでは「語る人」がいて、それをじっくり「聴く人」がいる、そういう状況になります。日常とはかけ離れた空間に二人で佇(たたず)み、そして対話が進んでいきます。 それはクライエントがカウンセラーと話しているのだけれども、一方でクラ…

気持ちを聴いてもらって、頼って、相談して、心身を健康にする

自分の気持ちを聴いてもらうこと、自分の話を聴いてもらうこと、何かあったら頼ること、すぐに相談すること、こういうことをしていけば心身が健康になっていきます。

何を心理療法や心理カウンセリングから学ぶのか

心理療法や心理カウンセリングを学ぶといいますと、心理の知識や技を学ぶことと思われがちです。もちろんそれも大事ですが、それ以上に「人間を学ぶ」、あるいは「人間から学ぶ」ことの方が重要です。 先生や師やクライエントが自分のなかに入ってきて自分の…

心理相談に来られる人はすごい人たち

心理相談に来られる人たちは本当にすごい人たちだと思います。なぜすごいかといったら自分と向き合っているからです。 「どうしたらいいのか」「なぜこうなっているのか」というように自分の問題として考えておられるからです。 楽な方法をとろうと思えば他…

心理療法や心理カウンセリングは臨床家とのやり取りを体感するもの

心理療法や心理カウンセリングを受けることの本質は、クライエントが頭脳で心理の理屈を理解するものではなく、臨床家との出会いや人間的なやり取りを体感するものです。臨床家とさまざまな語り合いをするあいだにクライエントのなかで変化が起こったり、何…

心理療法家はクライエントの気持ちを聴いて考えて悩む

心理カウンセリングは相談に来られたクライエントに対して、まっとうな生き方をさせるとか、きちんとした考えに変えさせるとかするものではありません。 クライエントの気持ちをお聴きし受けとめるものです。そして、クライエントがどうしてこういう気持ちに…

自分のことをよく知っているから話したくない

自分のことをよく知っているからあの人に相談したらいいと思える時もあれば、逆に、自分のことをよく知っているから、あの人に会いたくないとか話したくないという場合もあります。そのくらい人の気持ちは複雑です。

意見や気持ちを心理療法家に聴いてもらう体験

どんな人でも自分の意見をもっています。自分の言いたいことを抱えています。そうした意見や気持ちを心理療法家に聴いてもらう、そういう体験を多くの人にしてもらいたいと私たちは考えています。

人を助けたい気持ちの本質を知る

自分がいろいろと苦労をしてくると、「同じような苦労をしている人を助けたい」と考えるようになることが多いものです。そして現実に他人を助けだそうとして、相手の世話を焼くわけですけれども、しかし実際には、自分の苦労した世界に相手を引き込んでしま…

人の話を聴けるようになるには訓練が必要

人の話を本当の意味で「聴ける」ようになるには、相当な訓練を積むことが必要です。そうした相当な訓練を積まなければ、相手の話を聴いているようで実際には「聴けていない」ものです。

忙しいときほど自分の気持ちを語る

忙しいときほど時間をつくって人に自分の気持ちを語る。この積み重ねが大切です。 「気持ちを語って一体何になるの?」と思う人もいるかもしれませんが、一見、何にもならないようなことが実は自分を色々なところで助けてくれるのです。

心の中に人がつくられる作業

「誰々さんが私の心の中にいる」というふうに言われることがあります。誰かが自分の心の中に居ることによって人は精神や気持ちが安定します。 心の中に人がいる人は恵まれていますが、心の中に頼れる人が居ない人もおられます。 そういう人には、ある先生か…

自分にとって良い情報を教えたくなる

自分にとって良いことは、相手にも良いことだと思ってしまうところが私たちはあります。それで「こんなことを知っていた方がいい」とか、「こんなことを実践した方がいい」と言いたくなる。だから、情報誌とかが売れるわけです。 ところが、本当に相手にとっ…

時間をかけて深いところまで対話をする

何に悩んでいるのかということがわかってくれば気持ちは楽になってきます。それには時間をかけて深い対話をすることが必要で、表面的な話し合いではみえてこないものです。というのも、自分が考えていたものとは別のことが実は悩みだったなんてこともありま…