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加藤直樹の心理相談・治療|ヴェール深層心理

神奈川県大磯町にあるヴェール心理カウンセリング TEL 0463-62-0325

見守ってくれる人がいる思うだけで大丈夫な気がしてくる

つらい目に遭って気分がひどく落ち込んだり、どうしていいかわからなくなっても、「自分をわかってくれる人が見守っていてくれている」と思うだけで、大丈夫な気がしてくるものです。たとえ状況のつらさは変わらなくても気持ちが違ってきます。

心の中の“頼れる人”が助けてくれる

心の中に“頼れる人”を持っていますと、「こんなとき、あの人ならどう考えるだろうか?」と考えることができます。そうすると、“あの人”がもっている観点から見ることができますから、「いま私はどうすればいいんだろう?」と考えを深めることができます。 そ…

家庭に帰ってくることで得られる安心感

誰でも外に出れば体も心も疲れますし、傷つくこともあります。そうやって一日終わって家庭に帰ってきます。家庭に帰ってくると安心感が起こり、また再び外に出て行かれる元気が回復します。それほど家庭ということはすごいところです。 しかし「私には家庭と…

何かあったら聞いてくれる人がいるという安心感

誰でも何か出来事が起これば心が揺れるのは当たりまえです。それを無理に頑張って安定させようとしなくてもいいと思います。それよりも「何かあったら聞いてくれる人がいる」と思えることの方が大切です。

一緒に居て、とても落ち着く人

その人と一緒に居ると、とても落ち着くという人がいますでしょう。そういう人は何気ない話をさりげなく聴いてくれて、かといって、自分の心の中にズカズカと入り込んで色々と聞き出そうとはしない、そういう距離を保っていてくれる人なのかもしれません。