ヴェール心理カウンセリング【不安相談】/加藤直樹

深い話のできる相談所であり、精神的な助けが要るときの専門所です。悩みをお聴きし、人間を理解するお手伝いをしています。メンタルヘルスと心理療法。神奈川県大磯町大磯1184 TEL 0463-62-0325 加藤直樹

依存症・中毒・嗜癖

ゲームのしすぎは人格形成や精神発達に影響を与える

「彼氏(彼女)ができない」と言って不満を抱えておられる人のなかには、コンピューターゲームのしすぎの人たちもいます。 コンピューターゲームのしすぎは、人格形成や精神発達に大きな影響を与えますので、男女関係や恋愛関係で悩んでおられる人は、その辺…

市販薬の使用をやめられない依存状態

日本人の多くは市販薬の使いすぎです。 ちょっとでも心身の具合が悪かったり、痛みが生じたりすると、すぐ市販薬を飲んだりして症状を抑えようとします。 あるいは、たくさん飲めば早く治るんじゃないかと考えて、規定以上の量の薬を飲む人もいます。 初めは…

スマホ依存の心理療法/大磯

スマホ依存の心理療法をおこなっています。 助けが要る人はご依頼ください。

言葉に重みをもたせる

公の場において、感じたことをそのまま口に出してしまうと、それは「言葉が軽い」ということになります。 インターネットとかでも、多くの人が自身のいまの感情や思考をサッと書き込みますから、すごく軽い言葉になっています。 言葉を考えて考えて選んで発…

感情が熟す前にその言葉だけが表に出ていく

現在、大半の人がインターネットを使って自身の感情を表現しています。 その表現速度も日に日に増していて、即時にインターネット上に感情を書き込み載せています。 言い換えれば、即時に自分の内から外に出す、つまり表(おもて)に出してしまう。 それで問…

SNSの「いいね」中毒を治す相談

SNSの「いいね」中毒になっていて、意識・精神に問題のある状態になっているのを治したい人はご相談ください。

「いいね」に振り回されていたら相談を

「いいね」に振り回されていましたらご相談ください。

お金に振り回されていたら相談を

お金に振り回されていて悩んでいましたらご相談ください。

毎日お酒を飲むほど依存している状態の相談

毎日お酒を飲まなければやってられない状態になっておりましたら、私にお話しください。

SNSで自分をすごく魅せる依存状態の相談

SNSなどで自分をすごく魅せたり、素敵に魅せることに依存状態になっており、それを止められず苦しんでいる場合は、ご相談ください。

飲酒運転をしてしまう人に心理カウンセリング

お酒を飲んで自動車を運転してしまう人に心理カウンセリングをおこなっております。 ご依頼ください。

スマホ依存症やゲーム依存症を治す心理療法

スマホ依存症やゲーム依存症を治す心理療法をおこなっております。 困っておられる方はご依頼ください。

動物もいいですが人に愛情を求めてほしい

近年、動物、とくに猫や犬に愛情を求めることがとても増えてきています。 ある程度ならいいのですが、あまりにもそれが過度になると様々な問題が生じてきます。 私たちは人ですから、同じ人に対して愛情を求めてほしいと思います。

お酒・気分調整薬・ギャンブル・セックス・SNS・ネットゲーム

誰だって嫌なことには面と向かいたくないですから、すぐに快感を得られるようなことに行ってしまいやすい。 お酒や気分調整薬、ギャンブルや見境のないセックス等がそうです。 近年ではSNSやネットゲームなども含まれてきました。 真剣に生き方を内省するよ…

援助交際をしてしまう人への心理カウンセリング

援助交際をしてしまう人への心理カウンセリングをおこなっています。 相談したいことがありましたら私にご連絡ください。

スマホ中毒で困っている場合の相談と心理療法

「ながらスマホをやめましょう」とか、「長時間のスマホ使用をやめましょう」と言っても、中毒になっている状態では非常に難しい。 意志で制御できる状態であれば言葉による説教もまだ通用しますが、中毒になっている状態では、言葉はまったく届きません。 …

タバコの責任を負いたくない場合に言い訳をする

自分が責任を負いたくない場合、人は言い訳をするものです。たとえばタバコを吸っている人が、他人から喫煙を注意されたり禁煙を促されたりした場合、言い訳を言うことが結構みられます。 「風の向きがそっちに行っているから煙が行くのは仕方ない」とか、「…

SNSを使っていることによる疲労の心理療法

SNSを使っていることによる疲労、気疲れの心理療法をおこなっています。心理療法を望まれる方はご相談ください。

衝動を抑えられずに困っている場合の心理カウンセリング

衝動を抑えられずに困っている場合の心理カウンセリングをおこなっています。 衝動とはたとえば、すぐ怒りを爆発させてしまうとか、たくさんの買い物をしてお金を使ってしまうとか、自分自身ではどうにかしたいと考えているのにでも意志では抑えにくい欲求の…

不健康な依存の仕方から健康なそれに変えていく

依存する気持ち、依存したい気持ちというのは全くなくなるということはありません。自分自身では気づかなくても何かしらに依存しています。 ですから、何かに依存していることをやめたとしても別の何かにまた依存していきます。 そこで不健康な依存の仕方を…

ニコチン依存症の心理療法

ニコチン依存症の心理療法をしております。心理療法を希望される方はご依頼ください。

SNSやtwitterに書き込んで自身の気持ち瞬時に切り離す

現在は、SNSやtwitterのような自分の気持ちを書き込める「場」が流行っています。 気持ちを文章にしてネットに流すことで自分の知られざる気持ちをみんなに見てもらえる。 こうしたものは便利ではありますが、一方で自分の気持ちを瞬時にして自分から切り離…

ニュースを見聞きして非難や批判を言うことが癖になっている

非難や批判を言うことが癖になっている人がおられます。 世の中で起こった出来事や事件などをニュース番組で見聞きしては、それに対する非難や批判を人に聞かせたり、SNSに書き込んだりする。 癖になっていますから、出来事や事件の背景などはほとんど考えず…

あまりにも美を追求し続ける行為

女の人で、美(美しい顔や美しいスタイル)をあまりにも追求し続ける人もおられます。 そういう人のなかには、つらい生活を送ってきたりして、そのつらさに対する凄まじい怒りや嫌悪を溜め込んでいる人もいます。 そうした感情をどうにかしようとするのです…

お酒を浴びるように飲むのは自傷行為

お酒を浴びるように飲んだり、「ベロンベロンになるまで酒を飲んだ」などと友達に言いふらしたりする。 そういう行為をしてしまう場合、トラウマや心理的な問題を抱えていたりします。また、過去に非行に走ったり、グレかけたことのある人にもそういう人が多…

睡眠薬や抗不安薬などによる薬物依存症の心理療法

睡眠薬や抗不安薬などによる薬物依存症の心理療法をおこなっています。 ご相談を望まれるかたはご依頼ください。

倹約していると言っているのに生活に必要ないものを購入してしまう

「お金がないから倹約して生活している」などと言っている人によく見られるのは、生活するのに必要のないものを購入してしまう行為です。 自分自身でそれに気づいている人もいれば、ほとんど気づいていない人もいて、気づいている人は、意志では止められずど…

スマホや携帯電話によるコミュニケーション中毒

「あなたの必需品は?」という質問に対して、現代人のほとんどがスマホや携帯電話を挙げます。 スマホや携帯電話をどこかに忘れたり、壊れて使えなくなったりしただけで、精神的パニックを起こす人すら出てくるようになりました。 スマホや携帯電話が正常に…

ストレス発散に沢山のお金を使ってしまう

ストレスを発散するのに「お金を使う」という対処方法があります。これは相当効果的です。 ですから、ほとんどの人がやっていると思います。 ストレスが溜まったらお金を一気に使うわけですが、しかしその方法ばかりを選択していると、「お金を使うこと」に…

電車の中で人に迷惑をかけていることに気づけないスマホ依存

スマホ依存の問題の一つは、周りにいる人たちに気を遣えなくなり迷惑をかけていることです。 たとえば電車の中での行為としては、脚を組んだままスマホを見続け、前に人が立とうが通路を人が通ろうが、自分の足が人の邪魔をしていることに気づけない。 ある…