納得できる話をしましょう

ヒトを理解する

依存症・中毒・嗜癖

自動車依存者の落ち着きのなさ

自動車に依存している人には落ち着きのなさが見られます。 なにかと自動車のエンジンをかけて出掛けます。 家の中でじっとしていません。 じっとしていることが難しいのです。 では徒歩や自転車で出かけるかというと、それはほとんどしません。 近い場所へも…

家族成員の状況が良好でない

対人関係が良好でない人たちのなかには、家族成員の状況(家庭内の人間関係)が良好でないことがみられたりします。 家族が不和であったり、逸脱行動や嗜癖(依存)行動が起こっていたり、また各自がそれぞれ困難を抱えていたりします。

スマホ依存、自動車依存の治療カウンセリング

スマホ依存や、自動車依存の治療カウンセリングをおこなっています。 スマホや自動車に頼りっきりになっている生活を送っておられる人は、自身を見つめ直すカウンセリングを受けることをおすすめします。

おしゃべりという中毒状態

おしゃべりも過ぎれば中毒状態といえます。 お菓子やジュースがおいしいからといって、食べすぎたり飲みすぎれば中毒状態となり、身体をむしばみます。 おしゃべりも同様です。 おしゃべりが楽しいからといって、おしゃべりをしすぎれば中毒状態となり、常に…

スマホ依存者が自身を病気と思っていない

スマホ依存者の多くが、自身の状態を病気とも思わないですし、やめようとも考えません。 昔から言われているように、ギャンブル依存者、タバコ依存者、テレビ依存者、自動車依存者、市販薬依存者、コンピューターゲーム依存者なども同様です。

モノやコトに依存していることに気づけない

現代社会は人を依存させるモノやコトであふれています。 それゆえ自身がたくさんのモノやコトに依存していることに気づけません。 わかっているようで、実際にはわかっていないのです。

お酒がやめられない人の気持ちを聴く

お酒をどうしてもやめられない人は、周りに迷惑をかけてしまって、それで「またやってしまった」ということで罪悪感にさいなまれていることが多い。 そういう人に「いい加減、お酒をやめなさい」と言ったって、やめられない。 周りの人から何を言われても、…

自動車のドアを何度も開け閉めする強迫性障害

自動車を乗り降りする際にドアを何度も開け閉めしないと気が済まない、またはドアが閉まっているかどうか何度も開け閉めして確認しないと気が済まない、というのは強迫性障害(強迫神経症)である可能性があります。 軽度の場合は、ドアの開け閉めを必要以上…

生きている実感を得るのは重要らしい

生きている実感を得るのは、人にとって重要なことらしい。 無難に生きている間は、過剰な刺激を得なくても、楽しめる程度の刺激を得ていれば、生きている実感を得られます。 ですから楽しめる以上のことをしません。 仕事は大変だけどやりがいがある、といっ…

ストーカー行為(ストーキング)という中毒状態

嗜癖(しへき)とは、英語ではアディクションと言います。 いわゆる「中毒」「病的な依存」のことです。 嗜癖にはアルコール中毒、薬物中毒、ギャンブル中毒、スマホ中毒などいろいろありますが、それをやめようとすると、あるいはやめさせようとすると精神…

エコバッグを持って車で買い物に行く意識

エコというのなら、できる限り自家用車に乗らなければいいと私は考えるのですが、だけれども実際に多くの人はエコバッグを持ち、自家用車に乗って買い物に行きます。 3kmとか数百メートルくらいの距離しかないという場合にも自転車に乗っては行かない。 自転…

精神的負担や不安を紛らわすための酒やタバコ

お酒やタバコ、あるいは賭け事などをして、精神的負担や不安を紛(まぎ)らわそうとしている人もおられます。 こうした行為は、世間でよく言われるように、一時的な逃避、快楽を得るにすぎません。 そうした対処法よりも、専門家に話を聴いてもらって、精神…

ゲームのしすぎは人格形成や精神発達に影響を与える

「彼氏(彼女)ができない」と言って不満を抱えておられる人のなかには、コンピューターゲームのしすぎの人たちもいます。 コンピューターゲームのしすぎは、人格形成や精神発達に大きな影響を与えますので、男女関係や恋愛関係で悩んでおられる人は、その辺…

市販薬の使用をやめられない依存状態

日本人の多くは市販薬の使いすぎです。 ちょっとでも心身の具合が悪かったり、痛みが生じたりすると、すぐ市販薬を飲んだりして症状を抑えようとします。 あるいは、たくさん飲めば早く治るんじゃないかと考えて、規定以上の量の薬を飲む人もいます。 初めは…

スマホ依存の心理療法/大磯

スマホ依存の心理療法をおこなっています。 助けが要る人はご依頼ください。

言葉に重みをもたせる

公の場において、感じたことをそのまま口に出してしまうと、それは「言葉が軽い」ということになります。 インターネットとかでも、多くの人が自身のいまの感情や思考をサッと書き込みますから、すごく軽い言葉になっています。 言葉を考えて考えて選んで発…

感情が熟す前にその言葉だけが表に出ていく

現在、大半の人がインターネットを使って自身の感情を表現しています。 その表現速度も日に日に増していて、即時にインターネット上に感情を書き込み載せています。 言い換えれば、即時に自分の内から外に出す、つまり表(おもて)に出してしまう。 それで問…

SNSの「いいね」中毒を治す相談

SNSの「いいね」中毒になっていて、意識・精神に問題のある状態になっているのを治したい人はご相談ください。

「いいね」に振り回されていたら相談を

「いいね」に振り回されていましたらご相談ください。

お金に振り回されていたら相談を

お金に振り回されていて悩んでいましたらご相談ください。

毎日お酒を飲むほど依存している状態の相談

毎日お酒を飲まなければやってられない状態になっておりましたら、私にお話しください。

SNSで自分をすごく魅せる依存状態の相談

SNSなどで自分をすごく魅せたり、素敵に魅せることに依存状態になっており、それを止められず苦しんでいる場合は、ご相談ください。

飲酒運転をしてしまう人に心理カウンセリング

お酒を飲んで自動車を運転してしまう人に心理カウンセリングをおこなっております。 ご依頼ください。

スマホ依存症やゲーム依存症を治す心理療法

スマホ依存症やゲーム依存症を治す心理療法をおこなっております。 困っておられる方はご依頼ください。

動物もいいですが人に愛情を求めてほしい

近年、動物、とくに猫や犬に愛情を求めることがとても増えてきています。 ある程度ならいいのですが、あまりにもそれが過度になると様々な問題が生じてきます。 私たちは人ですから、同じ人に対して愛情を求めてほしいと思います。

お酒・気分調整薬・ギャンブル・セックス・SNS・ネットゲーム

誰だって嫌なことには面と向かいたくないですから、すぐに快感を得られるようなことに行ってしまいやすい。 お酒や気分調整薬、ギャンブルや見境のないセックス等がそうです。 近年ではSNSやネットゲームなども含まれてきました。 真剣に生き方を内省するよ…

援助交際をしてしまう人への心理カウンセリング

援助交際をしてしまう人への心理カウンセリングをおこなっています。 相談したいことがありましたら私にご連絡ください。

スマホ中毒で困っている場合の相談と心理療法

「ながらスマホをやめましょう」とか、「長時間のスマホ使用をやめましょう」と言っても、中毒になっている状態では非常に難しい。 意志で制御できる状態であれば言葉による説教もまだ通用しますが、中毒になっている状態では、言葉はまったく届きません。 …

タバコの責任を負いたくない場合に言い訳をする

自分が責任を負いたくない場合、人は言い訳をするものです。たとえばタバコを吸っている人が、他人から喫煙を注意されたり禁煙を促されたりした場合、言い訳を言うことが結構みられます。 「風の向きがそっちに行っているから煙が行くのは仕方ない」とか、「…

SNSを使っていることによる疲労の心理療法

SNSを使っていることによる疲労、気疲れの心理療法をおこなっています。心理療法を望まれる方はご相談ください。