悩みの深層と人間理解「ヴェール心理カウンセリング」-加藤直樹

神奈川県大磯町にある心理相談所 ご予約はこちら TEL 0463-62-0325

会話

人に話しても理解されないことを「ここ」で語る

人に話しても理解されないことや、言ってもわかってもらえないことなどを抱えておられましたら、「ここ」(私の相談所)で語ってください。

気持ちを話すことで心が回復してくる

自分の気持ちを話すことは、心を回復させる力があります。 単に人と話すだけなのですが、それだけで自然と元気が湧いてきて、ついさっきまでの暗い気分はどこへ行ったんだろうと感じるほどです。 私たちが毎日を普通に暮らしていられるのは、誰かが自分の話…

学んだことや知ったことや経験したことを話して聞かせてください

こんなことを学んだとか、新しくこんなことを知ったとか、あるいはこんな経験をしたというのがありましたら、私に話して聞かせてください。

人が恋しくなって人と話したくなる

人が恋しくなる時があります。誰かと話をしたい気持ちにもなります。 そして実際に人と話をすることで気持ちが和み、安心し、落ち着いてきます。 気持ちを聴いてもらうだけで感覚が随分と変わります。 そうなれば、また一人でやれるようになります。

話したいことがありましたら

話したいことがありましたらお聴きします。 お電話ください。

元気にならない時には人と会って話す

栄養を摂れば活力が出る、元気になる、これは確かなことです。 ところが栄養を摂っているのに元気にならない、活力が出ないという人もおられます。 そういう人はどうして自分がそういう状態になっているのか分からないことが多い。 活力や元気は対人関係によ…

「魔法の言葉」という言い回し

「魔法の言葉」という言い回しを使う人が時折おられます。「魔法の言葉」を使えば人を上手く動かせると思っているのでしょう。 でも魔法をかけたら、いずれは解かなければなりません。しかし魔法を解いたときにどうなるかを考えることはまず無いのではないで…

人生の深い話をしたいときに

人生の深い話をしたいけれども、深い話のできる相手がいないという場合には、私とお話ししましょう。

相手の言っていることにすぐに賛成したり反対する

日常生活では相手の言っていることが正しいと思えたら同意・賛成し、相手の言っていることが間違っていると思えたら否定・反対しますでしょう。 何気なく生きているときには、そんなふうに深く考えずに簡単に判断を下しています。 ところが、本気で自分自身…

聞いてほしいことがありましたら

聞いてほしいことがありましたら、どのようなことでもおっしゃってください。

相手に敬意をもって話を聴くことの難しさ

自分の考えや生き方を教えたがる人というのはたくさんおります。それを逆に言えば、相手に敬意をもって話を聴き、共に考えたり、共に悩むのがいかに難しいかということです。

人に興味をもって会話すれば理想的ですが

人に興味をもてば相手との会話も弾んで相手のことを理解できて、その人との関係も良くなるかもしれません。そうなれば、人と仲良くしたい人にとっては理想的です。ただ、相手によっては興味が起こらない場合もあるでしょうし、そもそも人に対して興味が起こ…

失敗したことの話を語ってみる

生活していれば失敗することも出てきます。そんな失敗した話を私に語ってみてください。語って話し合っているうちにまた違った見方や知恵が生まれてくるものです。

事前に頼りにできて相談できる人を見つけておく

私たちは悩んだ際に誰に相談しようとかと考えますが、悩みごとが起こる前に、頼りにできて相談できる人を見つけておくことが大切です。 そして、その人と普段から何気ない話をしておくことが大切です。

話をしたくなったら

話をしたくなったら、ここにいらしてください。お気持ちをお聴きします。

相手の話を最後まで聞くことで本当は何を言いたかったのかを知る

正しいことを相手に説教するのは簡単です。 だから簡単なことをせずに、相手の言っていることがおかしいな、間違っているなと感じても、まず最後まで話をじっくり聞いてみる。 もちろん、それは骨の折れる大変なことです。何度も相手の話を途中で止めさせた…

孤独で話せる人がいない時には

「孤独で話せる人がいない」という時には、私がおります。私に連絡ください。私と話しましょう。

相手の話を聞き取れないので笑顔でやりすごす

何らかの事情で相手の言っていることを何度も聞き取れなかったり理解できなかったとき、人によっては何度も相手に聞き返すのは失礼だと感じますから、笑顔でごまかして聞き取れたようなふりをします。 でも実際には相手が何を言ったのか分かっていない。 そ…

いつでも相談できる心理療法家を身近にしておく

いつでも相談できる専門家、たとえば私のような心理療法家を身近にしておくといいと思います。 そうすれば何かあったときにすぐに話ができます。 そのためには、普段から自分のことを語っておいて理解してもらっておくと助けになります。 何事も準備しておけ…

心理相談所で日々の出来事を気軽に話す

心理相談所という場所は、困っているからその悩み事を話に行くというだけではなくて、悩んでいない時にも気軽に話せるところです。 「こんな出来事があった」、「人とこんな話をした」ということを専門家と話しながら、人間関係や物事の理解を深めたり、心理…

人には話しづらいことも話せます

友だちや周りにいる人には話しづらいこともお話しください。 そのために私の相談所はあります。 困っているけれど誰にも話せないとか、こんなことを話したらおかしいと思われるんじゃないかとか、話しても受けとめてもらえないんじゃないかと思っている時に…

人と話すと自分の話ばかりしてしまう

人と話すと自分の話ばかりしてしまって、それで異性や友達との関係がうまくいかないと嘆かれている人もおられます。 そういう方のお話をお聴きしますと、これまで人生で大変なおもいをされてきており、しかし、そのことを人に話せないので積もり積もった気持…

気楽で楽しい会話ができずに重たい話になってしまう

悩んでいる度合が大きいと話す内容が深くなり、どうでもいいような気楽で楽しい会話ができなくなります。 それでどうしても重たい話になってしまう。 でも、「こんな重い話をしたら悪いだろうな」、「こんな重い話なんか聞きたくないだろうな」と相手の気持…

ひとこと余分に言ってしまう

「ここで一言余分に言わなければ、ケンカにならずに済んだのに」と後から思うことが結構あるかもしれません。相手の話を聞いていたり、あるいはSNSに書かれたことを見て、言わなくていいことをパッと言ってしまう。一言多く言ってしまう。 たいていは言って…

心が折れそうなときは

心が折れそうなときは一人で踏ん張らずに、お気持ちを私に語ってください。

モヤモヤした感覚を理解していく

モヤモヤっとした感覚は本人だけが感じているものです。本人にしてみれば言葉では表現しづらく、なんだか分からないけれど何か違和感があったり、しっくりこないという感じです。なにかがわからないから「モヤモヤ」という感覚になっています。 そういう時に…

自分の秘密をポンポン話す行為

健康な人というのは自分の秘密をポンポン話したりはしません。その代わりに、どこどこに行ってきたとか、何々を食べたといった話をします。そういう何気ない話題で秘密を覆っているのです。 ですから、普段の友人関係や恋人関係なのにもかかわらず、秘密をポ…

人から言われた言葉で傷つく

人の言葉には様々な意味が含まれていますから、相手が言った言葉をそのまま受け取ってしまうと自分が傷ついたりしますし、かといって、あんまり勘繰りすぎると、これまた自分が傷ついたりします。

ふれ合いが苦手

コミュニケーション、言い換えれば「会話が苦手」と感じている人はたくさんおられます。「何を話したらいいか」「どういうように会話を続けたらいいか」と悩んでいたりします。 しかし実際には、会話が苦手なんじゃなくて、「人とのふれ合いが苦手」だったり…

会話における沈黙

会話は、沈黙があることで会話になります。