加藤直樹の深層心理学/精神分析・健康相談

神奈川県大磯町にある心理相談所 ご予約はこちら TEL 0463-62-0325

仕事

「頑張ってはダメ」といっても実行できない

「頑張ってはダメ」とか「無理してはダメ」とかいっても、会社で働いている限りは、それらの言葉は耳には入っていても、責任感のある人は実行できません。 実行できないので、「ではどうするのか?」という話になりますから、そのご相談をしにいらしてくださ…

贅沢な旅行や食事をするために仕事を頑張るという型

仕事がつらくても頑張ってお金をたくさん稼いで、豪華な旅行をする、贅沢な食事をする。 こういう型に多くの人がはまっています。

仕事で嫌なことやつらいことがあったら相談する

仕事で嫌なことやつらいことがあったら、いつでもご連絡ください。 何よりも相談することが大事です。

働き方で悩んでいたら語りにいらして

「どういう働き方をしたらよいか」と悩んでおられるときには、気持ちを語りにいらしてください。

上司は部下によって有難い経験を積ませてもらっている

親が子どもによって学ばされ成長していくように、会社の上司も部下によって学ばされ成長していくのです。 「部下の甘えた根性を変えてやる」などと意気込んでいるような上司もおられますが、そういう上司は部下によって有難い経験を積ませてもらっていること…

会社の世界はとても狭くて小さな世界

会社や組織のなかで肩書が上がっていくと態度や発言が横柄になったり厚かましくなったりする人もおられます。会社や組織というのはとても狭くて小さな世界なのですが、役職がついて部下が従うようになると、そのとても狭くて小さな世界のなかで偉くなったよ…

人の性格も意識もまず変わらない

人の性格はまず変わらないですし、人の意識もまず変わりません。変わるとしたら10年単位の年月が必要でしょう。それでも少し変わるだけです。 にもかかわらず、「性格改造」だとか「意識改革」などといった研修や集まりが世の中にはいまだに存在し、精神的な…

仕事をしすぎて心身の具合が悪くなっていたら

仕事をしすぎて心身の具合が悪くなっているかたは、健康相談にいらしてください。

心身を削るように猛烈に働くことががん細胞を発現させる

心身を削るように猛烈に働くこと、これががん細胞を発現させる一つの要因です。もちろん、全員がそうなるわけではありませんが、それを理解していながら、それでも猛烈に働くかどうかはご自身の判断になります。

心の病では仕事をするのが難しく、人格に問題を抱えている場合は仕事ができる

心を病んだ場合、たいていは仕事ができなくなります。気分障害の場合はさまざまな気分が自分を覆ってしまいますし、統合失調症の場合は様々な不安や恐怖が襲ってきますので、とても仕事どころではなくなります。 神経症の場合はかろうじて仕事はできますが、…

人と自分を比較しなくなると焦る気持ちも減ってくる

人と自分を比較しなくなりますと、「これをしなければ」「あれもしなければ」という焦る気持ちも減ってきたりします。 ただ、人と比較しないでいることは難しいことです。 焦る気持ちを抱えている場合の問題は、たとえば、人から「そんなに頑張らなくてもい…

会社をすぐ辞めて問題から避ける「退却神経症」

数十年前に転職を繰り返していたら、ただの「根性なし」と思われていました。現在は転職を繰り返しても、あまりそういうふうには見られません。 派遣業態も広まったし、正社員を望まない人もおります。また会社の倒産があったりとか、職を変えて自己躍進を求…

仕事のつらさを「語る」ことがまず初め

仕事がつらい時は、その気持ちを私に語ってください。まず何よりも「気持ちを語る」ことが大事です。 つらさをどうするかはその後に一緒に考えていけばいいことです。

積極的で対抗的(攻撃的)な人と心身不調

生きることに積極的で対抗的(攻撃的)な人は、人生の目標を明確に立てたり、仕事の目的意識をとても強くもちます。 そしていつも踏ん張っており、また目まぐるしく動き回るので常に忙しくしています。 そのため、病気ではないのに身体のあちこちの具合が悪…

会社から外れたらもう生きていけないという意識

会社勤めの世界というのはとても狭い世界です。 とても狭い世界なのですが、その中にいる限りは、自分がいる世界しか見えませんから、その世界が絶対であり、かつ自分の人生だとみなしてしまいます。 そういう中にいれば見方も狭まってきて、会社から外れた…

仕事のしすぎで心身の具合が悪いときは

仕事のしすぎで心身の具合が悪いときは相談にいらしてください。

総合職や営業職の女性たちの「甘えられない性格」

総合職や営業職の女性のなかには、「私はどんなことにも頑張ってきた」、「私は誰にも負けなくない」という雰囲気がとても出ている人もいます。 男性と対抗しようとする「競争心」が過剰で、強迫的ともいえるほど勝ち負けや優劣にこだわります。 そういう彼…

求めらる柔軟性と変革への悩み

世の中や社会へ出ていれば、とくに多くの人と仕事をしていれば人間としての柔軟性や変革をつねに求められます。そうなると当然、悩みは次から次へと出てきます。 なぜなら普段の生活において私たちは自分自身の安定性を求めていたり自分の考えを守ろうとして…

無理な生き方による無関心、無気力、無感動

これまでの生き方に無理が生じてくると、たとえば無関心、無気力、無感動などが出てきたりします。そうすると、それに伴って自分の存在意義や目標がよくわからなくなって、さらにいっそう無気力が感じられるようになったりします。

効率を上げるための仕事になってしまっている

働くというのは、本来、楽しく過ごしたり、心豊かに生きるためにやってきたものです。ところがだんだん、そういうことは忘れ去られて、いかに合理的に処理して、効率を上げていくかというために仕事をするようになっています。

仕事が心身を健康にする

健康でなければなかなか仕事ができませんが、一方で、仕事が心身を健康にする面もあります。

ワーカホリック(仕事中毒)かなと思ったら

仕事をたくさんしすぎている時は、仕事に依存しているとはなかなか気づけません。むしろ「好きで仕事をしているのに、なぜそれが依存になるのか」と思う人も多いでしょう。 しかし仕事のしすぎで体調を崩すと、やっと「仕事に依存していたことに気づいた」と…

仕事を辞めたくなったら相談してください

仕事を辞めたくなったら人に相談することです。周りの人に相談してもダメだったと感じたら、私のところに相談にいらしてください。

ストレスを無自覚にどこかで発散している

世間でもよく言われますように、現代の職場や社会では、非常に高度な能力や気遣いを求められるようになっています。 そのせいで高いストレスを感じるわけですけれども、その気持ちをどこで発散したらいいか、あるいはどうやって発散したらいいかわからないこ…

仕事の悩みを一人で解決しようとするなら

仕事がつらかったり、職場の状況が大変でしたら相談していただきたいと思います。悩みや問題は大きければ大きいほど、人はそれを自分だけで抱え込もうとします。なぜなら人に話しても理解できるものではないし、解決できるはずもないと考えるからです。 です…

「仕事が忙しい忙しい」と走り回っている

家族の問題や自分自身の深い悩みに直面するのを避けるために、「仕事が忙しい、忙しい」と走り回っている人はたくさんおられます。また、そういう人のなかには「忙しい」という言葉を「心を亡くすから」という理由で使わずに、意識して「バタバタしている」…

お仕事でつらいと感じていたら

お仕事をされていて「つらいな」と感じるようでしたら、2週間に1度や月に1度でもいいですから、心理カウンセリングを受けて気持ちを吐き出してみるのが健康にいいと思います。 職場に行きたくないとか、会社を辞めたいとお感じになられているほどでしたら、…

生きがいと働きがい

「働くことが生きがいだ」といわれる人がおられます。働くことがとても楽しいのだと思います。ただ、その場合の多くが「働きがいがある」「やりがいがある」ということであって、生きがいではないでしょう。

自分自身の仕事への厳しさ

自分自身の仕事への態度を厳しくしている人はたくさんおられます。弱音を吐かないとか愚痴を言わないとか、またはお金をもらう以上は期待以上の成果を出すとか。ご自身がそういう考えでお仕事をされるのはそれで結構だと思います。 だた、そうした自分への厳…