ヴェール心理カウンセリング【精神療法・人生指針】/加藤直樹

神奈川県大磯町にある相談所です。人間を理解するための専門所であり、悩み・精神状態の相談所です。わかってもらえない苦しみを減らしていき、人間を学び、思慮を深め、どう生きるかを考えながら人間的成長をしていく所です。深層心理学・臨床心理学・発達心理学・精神分析・文化人類学などの専門。家族や夫婦の相談、子どもの心の相談。精神症状や心の病などの相談。TEL 0463-62-0325 加藤直樹

人間関係・人づきあい

人との関係を切り続けて自分を助けてくれる人がいない

人との関係では相性がありますから、あの人は好き、あの人は嫌い、あの人は嫌いじゃないけど苦手、なんていうのがあると思います。 それは仕方ないです。 ただ、あまりにもあの人は嫌だ、この人も嫌いといって、人との関係をどんどん切り続けていますと、自…

外敵がいなくなると内輪揉(も)め

集団内でも仲間内でも、「あの人は嫌い」などと言い合っていて意見が合うと、そういう人同士で仲良くなりますでしょう。 それを言い換えれば、外に敵をつくって味方で固めた感じになります。 職場内ですと、上司や取引先相手を嫌いな人同士が、その人の悪口…

話す縁があっても相性が合わなければ話を続けない

関東の人は、お店で品物を買って、その品物が良くなかったら文句を言うことなく、次からそのお店に行かなくなる。 関西の人は、そうではなく、わざわざ文句を言いに行く。 そんなことが昔から言われていますが、人間関係において、初めての人と話す縁があっ…

人から影響をされてないかのように振舞っている

私たちは様々な人からすごく影響を受けています。 ところが、あたかも影響を受けていないかのように振舞っていたりします。 だけれども、周りの人からみると相当影響されているのがわかります。

相手よりも下位になるので、人にお願いすることができない

人に何かを頼んだり、お願いすることができずに、一人でどうにかしようとするのは、頼む行為が地位的に相手の下になる、あるいは相手の支配下に入る感じになるから、という人もいます。 人との関係を無自覚に「上か下か」で分けている人にとって、相手と対等…

人間関係で悩んでいる人は自分を変える努力をしてきている

「人間関係をよくするには、自分を変えないといけない」と言われることがあります。 しかし、人間関係で悩んで相談に来られる人は、以前から自分を変えようと努力してきていることが多い。 その忍耐強い努力にもかかわらずうまくいかなくて、つらくなって様…

様々な人たちに揉まれてくるのは必要なことだが

人は様々な人たちの中で揉まれてくることで成長します。 しかし、揉まれすぎるのもまた問題が生じます。

悪役を演じるのはあくまで「役」の範囲で

人間関係の問題を解決する際や、職場の雰囲気を改善するためには、誰かが悪役を演じなければならない場合もあるでしょう。 ただし、あくまで「役」の範囲で悪を演じるだけです。 「あえて悪役を演じている」と自ら言いつつも、本当に悪いことをしていて、周…

言わなくてもよいことを言ってしまう

言わなくてもよい本当のことを思わず言ってしまって、人間関係がうまくいかずに困っていましたら、ご相談ください。

目の前にいる人を尊重する

目に見えないものを信じたり敬(うやま)うのもいいですが、それ以前に、目の前にいる人を尊重することのほうが優先です。 現実に目の前に、生身の人間が存在するのですから、何よりもまずその人が最も大切にされるべきです。

内気な人にとって新しく出会う人への接しづらさ

内気な人にとって、新しく出会う人と話すのはしんどいものです。 相手にどう接していいのか、あるいは接しないほうがいいのか困惑してしまいます。 黙っているのも気まずいし、かといって自分から話せるわけもないしと、そうやって焦れば焦るほど、どうして…

人に対する好きか嫌いかの気持ち

人に対する好きか嫌いかの気持ちは、ほんのちょっとしたことで変わったりします。

相手のために尽くしては嫌気がさして相手を拒絶したくなる

相手のために尽くしては後々嫌気がさしてしまい、最終的には相手を拒絶したいくらいにまでなってしまう。 その繰り返しをしている。 初期の動機は、相手のためにやってあげたいとか、自分の向上のためにと考えて尽くすのですが、そのうち自分の気持ちを我慢…

「あなたも悪いところがある」と言われたら頭にくる

人間関係がうまくいかない時には、誰しも自分に悪い部分があることは分かっています。 分かっているけれども、それをどうしたらいいのか分からないから苦しんでいるのであり、その苦しみをどうにもできないので、多かれ少なかれ相手を非難してしまうことにな…

相手のことをケチだと感じる自分もケチ

相手のことをケチだと感じるということは、自分もケチな面をもっているということです。 それでもまあ、相手にケチと言いたくなる時もありますし、自分がケチと言われれば腹が立つ時もあります。

自分の問題点を指摘してくれる人もいなくなる

だんだん歳を重ねていきますと、自分の問題点を指摘してくれる人もいなくなってきます。 指摘する側としては干渉して面倒なことになりたくないという気持ちもありますし、言い合いになったり、嫌われたりするのも嫌だという気持ちがありますから。 たとえ指…

気楽な人間関係を追い求めすぎると

上辺だけの人間関係やコミュニケーションはとても気楽で、深い付き合いがないぶん、いちいち干渉されなくて済みます。 人から干渉されることが嫌いな人は、そうした都会的な繋(つな)がりの浅い関係がとても快適に楽しく感じるため、それを追い求め続けます…

人間関係の成り立ちを学びたい人の相談

「人間関係をよくするにはどうしたらいいか?」ということを学ぶ人は多いです。 始めはそういうことから人との関係を学ぶものですが、もっと深い部分を学びたい人は、そもそも人間関係とはどういうふうに成り立っているのかを学ぶことをおすすめします。 た…

人間関係がうまくいかない時には相談を

人間関係がどうもうまくいかない、という時にはご相談ください。

一人でいることが好き、それでいい

一人でいることが好きな人は、それがその人の性格なのですから、それでいいのです。 それを社交性がないとか協調性がないとか言うのはおかしいことです。 もちろん、本人がそういう性格が嫌で変えようとしている場合は別ですが、そうでなければ直すようなも…

活力のある人は相手に元気を与えもするが奪いもする

活力のある人は相手に元気を与えもするし、元気を奪いもします。 人との関係において、あまりにもバイタリティー(活気、活力、生命力)が強いと、それで元気をもらえるという人も出てきますが、一方で、元気を吸いとられてしまって、元気が出なくなってしま…

生い立ち・育成歴から人格・性格形成の相談

「私はこんなふうに育てられたので、こういう性格・人格になっている」と認識できていながら、その性格や人格が対人関係に問題を生じさせていることに気づいていない場合があります。 そういう人の生い立ちの傾聴と、性格・人格形成そして人間関係の相談をお…

すぐに仲良くなるけど長い付き合いができない

誰とでもすぐに仲良くなれるけれども、長期的な関係を築くことができないという問題を抱えている場合はご相談ください。

二人で遊ぶのが苦手

二人で遊ぶのは気楽で、大勢で遊ぶのは苦手という人は多い。 一方、みんなで遊ぶのは楽しめるけれど、二人で遊ぶのが苦手という人もおります。

相手の性格に自分をうまく合わせられない

相手の性格に自分をうまく合わせることができず、自分の地のままでいってしまって、相手とうまく関係を築けずに苦しんでいる人もおられます。

LINEなどで相手からのメッセージを無視する対応が癖になっている

LINEなどで相手から来たメッセージを無視する、ということをしている人は多いでしょう。 理由としては忙しいからとか、面倒だからとか、興味がないからとか、嫌だからなど色々あると思います。 あるいは自分がそういう対応を人からされてきたから、自分も同…

自分の周りに集まってくる人たちが好きではないという場合に

自分の周りに集まってくる人たちが好きではないという場合には、自分の傾向と同じ傾向をもつ人が集まってくるのが人間ですから、自分の傾向を変えていく必要があります。 しかし、自分はそうじゃないのに、好きじゃない人たちが集まってくることもあります。…

興味のない相手には冷たい態度をとっている

興味のない相手には気づかないうちに冷たい態度をとっているものです。 相手からのメッセージを無視するとか、約束を破って後から言い訳するとか、無礼な発言をするとか、そういうことをしていたりする。 だから、自分を知ることが大事です。

先輩・後輩にこだわる

体育会系や不良(ヤンキー)を自認する人たちは、年齢、言い換えれば生まれた早さ・遅さにこだわることがみられます。 「歳が上か下か」という先輩・後輩にこだわり、学校を卒業してからもその呼称を使い続けたりします。

相手と競争関係だったり依存関係だったりする

私たちは様々な相手といろいろな関係をつくっています。 相手と比較・競争関係であったり、依存関係であったり、あるいは幇助(ほうじょ)関係(支援関係)の場合もありますし、代替関係(身代わり関係)の場合もあります。 それは相手によって関係が替わり…