不安
世間でもよく言われるように、衣服はその人を表します。 その人に似合っているとか素敵とかだけでなく、その人自身を表現しています。 その人の内面や品(ひん)や主義(思想)が服からうかがえるので、「身なりをきちんとしなさい」と言われる。 更に言える…
悩んでいる時間がもったいないと感じられるほど、さまざまなことに悩んでしまう人もおられます。 だったら悩まず行動に移せばいいと頭ではわかっているのですが、そのことでもまた悩んでしまいます。
お酒やタバコ、あるいは賭け事などをして、精神的負担や不安を紛(まぎ)らわそうとしている人もおられます。 こうした行為は、世間でよく言われるように、一時的な逃避、快楽を得るにすぎません。 そうした対処法よりも、専門家に話を聴いてもらって、精神…
恋愛感情が生じている男女の仲では、二人だけの世界を守ろうとする衝動が働きます。 愛情飢餓の人や寂しさや不安を強く感じる人ほど衝動は強く働きます。 それゆえ、身近に助言や説教をしてくれる人たちがいると、そういう人たちが自分たちの世界を壊そうと…
両親の仲がとても悪く、そういうのを見て育ってきた人にとって、「見捨てられ不安」が強く出る場合があります。 両親がいつも喧嘩して、母親が毎回泣きながら生活しているとか、父親が毎日のように怒鳴っているとか、そうした「安定しているはずのものが崩れ…
若い時期は、誰かと一緒にいることで安心感を得ることが多いです。 歳をとるにつれて、何か好きなことに一人で没頭するなど、一人でいても安心感を得られるようになってきます。 ですから若い時期には、ほとんどの人が誰かしらとつるんでいますので、誰とも…
結婚をしようかと考えている時は、色々な気持ちや感情が湧き上がってきます。楽しみや興奮も生じますし、不安や心配も生じてきます。 だからこそ結婚したい気持ちもあるけれども、一方で結婚して大丈夫かなという迷いの気持ちも出てきます。 そうした気持ち…
何か起こるとすぐに、うろたえてしまうという人はご相談ください。
大人の発達障害、大人のひきこもりで困っていたり、わからないことがありましたら訊いてください。
寝られない、眠れないのは、「安心できていない」ということです。
弱みにつけ込まれて不安にさせられていたり、どうしてよいかわからず困っている時は、私にご相談ください。
心細いときはご連絡ください。
不規則な生活になっていたり、自分に合っていない生き方をしていたりすると、記憶が定かでなくなる状態になることがあります。 人の名前や顔が覚えられなかったり、やるべきことを忘れたりして、私は病気なんじゃないかと不安になる人もおられます。 そうし…
毎日、自宅と会社の往復で「なんて面白くない退屈な人生なんだろう」と感じている人はたくさんおられます。 退屈なんだけれども、それで安定感を得ていますから、「それじゃあ…」といってその安定感を壊して、全く別のことをし始めるのは怖くてできない。
子どもは、両親の不和を目の当たりにして暮らしていると、心の中に不安がどんどん溜まっていき、「私はどうしたらいいの?」とか、「私はここから消えてしまいたい」と感じるようになります。 それがふとした拍子に心の外に出てしまうと、「まだ死にたくない…
何度も裏切られたり、何度も嫌がらせをされれば人を疑うようになります。 いったん人を疑い始めると周りの人がみんな敵に見えてきますから、心を開くのはとても大変なことです。 「自分のことを話そうかな」と考えても、それを受けとめてくれる人かどうかが…
今この瞬間を積み重ねていくことによって将来と成っていきます。 ですから将来がとても不安になってしまう場合は、今のこの瞬間もどうしたらいいかとあれこれと気を揉(も)んでいます。 色々なことが頭のなかに生じてくるので、それらを悩むことで意識がい…
自分は病気なんじゃないかと健康に不安を感じるようでしたらご相談ください。
世の中には、優れた品物をつくってくれたり、助かるサービスを生み出して提供してくれる人たちがおり、そういうことを仕事としている人たちがいます。 一方で、必要でもなく害のほうが大きいサービスや品物を人々に買わせるにはどうしたらいいか、ということ…
不安を煽(あお)られて焦ってしまうと、よからぬトラブルに巻き込まれたり、嫌な目に遭ったりします。 何かおかしいなと感じたり、困ったなと感じたら私にご連絡ください。
体調は私たちが考えている以上に心理的なものや精神的なものの影響を大きく受けています。
世の中を生きておりますと、色々と不安をあおられることが多いです。不安をかきたてられて心配してしまうときは私に相談してください。
職場や学校でつらく苦しい状況が続いて精神的に追い詰められますと、周りの人が敵に思えてきて、誰も信用できなくなったりします。
疲れがとてもたまってきますと体調も崩れてきます。 健康がすごく気になる人の場合、いっそう身体の状態が気がかりになってきますから、何かの病気なんじゃないだろうかと不安になったりします。
なんらかの夢を見て心配だなと感じるときはご相談ください。 私がおこなっているのは夢診断です。夢占いとは異なります。 こういう夢を見たら現実にはこうなるとか、ある生き物や場所が出てきたら現実にはこんなことを暗示しているといったことをするのでは…
心理カウンセリングや民間療法、医学、スピリチュアルや占い、そして自己啓発や人生論などの勉強を中途半端に学んだ人が、悩んでいる人の人生相談やセラピー相談を受けて、悩んでいる人を余計に悩ませ不安にさせてしまうのを医原神経症といいます。 そういう…
冷静な判断ができていないのではないかと不安になるときは、私にご連絡ください。 お話をじっくりとお聴きします。
病気や症状の発症が心配でしたら、その気持ちを語りにいらしてください。
健康のことで心理的な援助や支援をおこなっています。 精神的な具合が悪くて苦しんでいたり、情緒が揺れ動いて安定しないときに、心を支えたり不安を軽減したりしています。 電話でもできますのでご依頼ください。
この世の中に生きていますと将来の心配を煽(あお)られることが多いですから、色々な不安が出てきます。 そうした不安がたまってきますと焦りがちになったり、しなくてもいいような事をしてしまったりしますから、心配事があるときは私に話しにいらしてくだ…