ヴェール心理カウンセリング【精神療法・人生指針】/加藤直樹

神奈川県大磯町にある相談所です。人間を理解するための専門所であり、悩み・精神状態の相談所です。わかってもらえない苦しみを減らしていき、人間を学び、思慮を深め、どう生きるかを考えながら人間的成長をしていく所です。深層心理学・臨床心理学・発達心理学・精神分析・文化人類学などの専門。家族や夫婦の相談、子どもの心の相談。精神症状や心の病などの相談。TEL 0463-62-0325 加藤直樹

つらい

つらいときや、誰に相談してよいかわからないときには

つらいときや誰に相談してよいかわからないときには私にご連絡ください。 私で対応できる場合は私がお受けしますし、別の専門家が必要と判断される場合はそちらをご紹介します。

身体症状が出ていたらご自身の状況・状態をみていきましょう

「つらい」と感じるような生き方が続いてますと、人によっては皮膚も荒れてきますし、目には見えませんけれども内臓も荒れてきます。 身体が荒れるということは、精神的には何とか踏ん張れていても、身体がその分のつらさを負担しているということです。 身…

子育てでは親が自分自身を見つめなければならなくなってくる

子どもを育てているときにつらく感じるのは、子どもに手がかかったり、自分一人だけの時間がつくれないからといった理由がありますけれど、一方で、子どもをみていると、親が自分自身を見つめなければならなくなるのでつらくなるという理由もあります。

苦しみやつらさが強すぎると人格が歪む

苦しみやつらさを踏ん張って耐えることによって、人は鍛えられる面があります。 けれども苦しみやつらさが強すぎれば人格は歪んでしまいます。

感受性が強くて相手のことがとてもみえてしまう

感受性の強い人たちは相手のことや世間のことがとてもみえてしまいます。 それゆえ相手の状況や世間の状況を感じすぎてしんどくなったり、また相手のかかえている問題がみえるので、その人をどうにかしてあげたくなり自分が悩んでしまったりします。 そして…

自分のつらい気持ちと、それを他人が感じるときの「差」

自分としてはすごくつらいと感じていても、他人からはそんなにつらいようにはみえないことがよくあります。 つらい時にはつらさ自体だけでなく、この「差」にもつらさを感じることになります。 自分の感覚と他人の感覚の間に差が開いているので、“私のつらさ…

つらいときにつらいと言える

つらいときにつらいと言える相手がいたり、寂しいときに寂しいと言える相手がいたら精神的に安定します。 しかも、そういう時に「うん、うん」と聴いてもらえたら、こんないいことはありません。

身体に対する考えや気持ちが変わると症状も治まってくる

自分の身体に対する考えや気持ちが変わってくると、身体症状も治まったりすることがあります。 症状が出ている時はつらくて苦しいですから、「どうして自分だけがこんな目に遭わなければいけないのか」とか、「自分の身体はどうしてこうなのか」と腐々したり…

「私はこういう生き方で生きている」と言われる場合

相談に来られた人が「私はこういう生き方で生きているんです」と強い口調でハッキリ言われる場合、その人の本心は「私はこういう生き方でしか生きられなくて、困ったことが生じているのです」と言いたいのだと感じられます。

人から「つらいね」「大変だね」と言ってもらえる体験が必要

子どもは母親から「痛かったね」とか「つらかったね」と言ってもらえることにより、自分が痛かったのだとか、自分がつらかったのだとわかってきます。 それと同じように、大人になっても、人から「つらいね」とか、「大変だね」と言ってもらえることにより、…

心が折れそうなときは

心が折れそうなときは一人で踏ん張らずに、お気持ちを私に語ってください。

過去のつらい記憶が蘇ってくるのは

過去のつらい記憶が蘇ってきますと、現実につらくなりますから好ましくないことのように考えてしまいます。 しかし実際には、つらかったことを自身に思い出させることで、そのつらさを軽減し処理していこうとする回復のための作業をおこなっています。 記憶…

心理療法を受けて人間的な感情が戻ってくる

心理療法を受けますと、自身が本来もっていた人間的な感情がクライエントに戻ってきます。 クライエントが泣いたり、怒ったり、突っかかってきたり、そして笑ったりしはじめて、「ああ、感情が通ったな」と私は感じるのです。 それまでは「つらい」とか「苦…

なぜ“私”がこんな目に遭うのかという思い

ものすごくつらい出来事が起これば、「なんでこんなつらいことが起こるのか」という気持ちになります。そのつらさの背後には、なぜ“私が”という気持ちがあります。「ほかの誰でもない、この“私が”なぜこんな目に遭うの?」という気持ちです。

自分の感情を感じられず無意識の言動が出たり症状が出たりする

感情というのは、当たり前のことを言うようですけど、「つらいなぁ」と感じたら今の状況がつらいということですし、「楽しいなぁ」と感じたら今の状況が楽しいということです。 通常、自分の感情を自分で感じられていると考えています。ですから、もし「つら…

家庭内でひどい目に遭っていたら相談してください

家庭内でひどい目に遭っている人は今すぐにでも相談してほしいと思います。優しい人は自分が我慢すれば済むと考えてしまいがちで、ひどい状況から抜け出せなくなってしまいがちです。また、夫婦関係の場合、あなたの優しさにつけこんで離婚しづらいような状…

家庭のことで自分に負担をかけすぎている

家庭のことで自分に負担をかけすぎていれば心身の具合も悪くなります。家庭のことでつらくなっている人からすれば「そんなこといっても仕方ないでしょ」と言いたくなると思います。なぜなら、その状況から逃れることがまずできないのですから。 だからこそ心…

「男運がない」理由を知りたいときには心理分析を

いろいろな男からひどい目に遭ってきたら、「男運が悪い!」と運のせいにもしたくなるでしょう。それは仕方ないと思います。 ただ、どうして男運がないかという理由を知りたければ、きちんと心理分析するのがいいと思います。自分がどうしてそういう男と出会…

お仕事でつらいと感じていたら

お仕事をされていて「つらいな」と感じるようでしたら、2週間に1度や月に1度でもいいですから、心理カウンセリングを受けて気持ちを吐き出してみるのが健康にいいと思います。 職場に行きたくないとか、会社を辞めたいとお感じになられているほどでしたら、…