納得できる話をしましょう

脳神経から精神状態を理解する

2019-09-27から1日間の記事一覧

しんどさを軽減するためにも話をする

ストレスを感じている状態が続きますと、心身の具合が悪くなってきます。 ですので、しんどさを軽減するためにも、話をしにいらしてください。 じっくりお聴きします。

生きづらさを感じている人は「自己理解」が大事

生きづらさを感じている人は、それに対処するためには「自分を知る」ことが大事です。 自分を知るといっても、性格分析をして自分がどんな性格かを知ることではありません。 自分がどんなことに困難を感じるのか、どういう状況で悩んだり困ってしまうのか、…