2017-02-17から1日間の記事一覧
私たちは自分自身の内側から出てきた感情が、あたかも外側(人や環境)から来たように感じたりします。 たとえば「人から何か批判されるんじゃないか?」と考えていたりすると、周りにいる人が自分を監視しているように感じたりします。 自分のなかで“何か言…
私たちは自分自身の内側から出てきた感情が、あたかも外側(人や環境)から来たように感じたりします。 たとえば「人から何か批判されるんじゃないか?」と考えていたりすると、周りにいる人が自分を監視しているように感じたりします。 自分のなかで“何か言…