納得できる話をしましょう

脳神経から精神状態を理解する

2016-07-22から1日間の記事一覧

ゆったりできる環境をつくることが要る

焦ってしまう傾向があったり、自分を急(せ)かす傾向がありますと、「ゆったりしましょう」と人から助言をされても、何かを考えはじめたり行動しはじめたり、悩み始めたりして心身を休めることができないものです。 たとえ横になって寝たとしても心が休まっ…